我們常常能見到許多糖尿病保健品的廣告，很多患者都希望通過(guò)保健品來(lái)治療自己的糖尿病，但是糖友光靠糖尿病保健品真的有用嗎？糖友應(yīng)該如何看待糖尿病保健品呢？下面讓小編為你解答。

糖尿病類保健品為何受歡迎？

糖尿病類保健品之所以賣得火，原因有兩個(gè)：其一是目前的西醫(yī)還無(wú)法根治糖尿病，于是有些患者將希望寄托到了中醫(yī)身上；其二是有不少糖尿病人擔(dān)心，治療糖尿病不是吃西藥就是注射胰島素，擔(dān)心會(huì)有副作用，認(rèn)為吃中藥或保健品沒(méi)有副作用，因此對(duì)醫(yī)生開的藥自作主張減量服用或是不吃，私自去購(gòu)買一些號(hào)稱“中藥成分，具有明顯降糖作用”的保健品來(lái)代替藥物治療。

糖尿病保健品真的能降糖嗎？

目前市場(chǎng)上的調(diào)節(jié)血糖保健食品大多以“純中藥”為賣點(diǎn)，并宣稱能起到迅速降糖的作用。有的甚至稱其是祖?zhèn)髅胤?。但事?shí)是，降糖保健品中的中藥成分通常都是補(bǔ)肝腎的常用中藥，并沒(méi)有明顯的降糖作用。到目前為止，中藥還沒(méi)有降糖特效藥，降糖根本不是中藥的優(yōu)勢(shì)。如果降糖效果明顯，一定是添加了西藥成分。

不少患者聽信一些保健食品的夸大宣傳，買來(lái)服用后引起低血糖。據(jù)業(yè)內(nèi)知情人士透露，現(xiàn)在糖尿病保健品往往添加一些降糖西藥，如降糖靈等。這樣造成的后果是，患者在不知情的情況下服用添加了降糖西藥的保健品，同時(shí)又服用同類西藥，造成降糖過(guò)量引起低血糖及損傷腎功能，引起急性并發(fā)癥。

專家提醒，純中藥不可能快速降糖，保健品絕對(duì)不能代替藥物的治療作用。即使是國(guó)家批準(zhǔn)的糖尿病保健品，也只能是對(duì)血糖有一定的調(diào)節(jié)作用。如果血糖高，就要老老實(shí)實(shí)地吃藥或者注射胰島素降血糖，千萬(wàn)不要寄希望于所謂的降糖保健品。任何保健品在糖尿病治療中起到的只是輔助作用，不能代替藥物。患者有什么身體不適，最好先咨詢糖尿病專科醫(yī)生。

糖尿病患者應(yīng)該如何降血糖？

1、下頓飯少吃點(diǎn)兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(shù)（GI）較低的食物由于對(duì)于超重的2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。

2、增加活動(dòng)量或進(jìn)行更多的運(yùn)動(dòng)鍛煉2型糖尿病患者通過(guò)加強(qiáng)鍛煉一般都會(huì)得到更好的血糖控制。

3、調(diào)整用藥（增加藥量、增加服藥次數(shù)或加用另一種降糖藥）盡管運(yùn)動(dòng)和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟(jì)而且副作用很少，但是當(dāng)這些做法不能使血糖達(dá)到理想的水平時(shí)，就提示我們有必要調(diào)整用藥了。

4、自我放松與情緒調(diào)節(jié)放松運(yùn)動(dòng)（如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)松弛肌肉等等）可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)自我效能感（人們對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一行為的主觀判斷），從而克服患病后的恐懼、消極等不良心態(tài)，同樣有助于血糖的控制。