糖尿病和低血糖都為現(xiàn)代人所熟知，很多人都覺得糖尿病是因為血糖高，低血糖與糖尿病沒有聯(lián)系，然而事實確實如此嗎？下面讓小編為你講講糖尿病與低血糖的關系，讓糖友們更好地健康生活。

低血糖應該警惕糖尿病

2型糖尿病的病人，體內胰島素分泌相對不足，所謂相對不足，主要是胰島素的分泌延時，這樣，當進食后糖分吸收入血達到高峰時，需要的胰島素未能及時分泌而造成餐后2小時血糖升高，胰島素的延時分泌又使血液中胰島素的高峰出現(xiàn)于血糖已降低時，從而導致血糖的進一步降低而發(fā)生低血糖，這一時段正好在餐前空腹時。通俗地說，就是血糖高需要胰島素的時候，胰島素沒有及時分泌；而血糖已經(jīng)降低時，胰島素卻大量分泌，結果導致血糖不正常。人們不了解這一點，會誤以為得了“低血糖”癥而多食，又進一步加重血糖異常。體重超重或肥胖、高血壓、高血脂、高尿酸血癥的人，常常是糖尿病的潛在患者。

糖尿病患者應預防血糖過低

有些患者在糖尿病早期，或糖尿病發(fā)病前，常于餐后3小時或下一頓飯前出現(xiàn)饑餓感，伴心慌出汗，這是由于胰島素抵抗使得糖類食物刺激胰島素分泌延遲，出現(xiàn)餐后低血糖，這往往預示糖尿病正在發(fā)生。克服的方法是避免一次進餐過多的碳水化合物（糖類食品）。

糖尿病患者出現(xiàn)的低血糖反應，主要發(fā)生在接受降糖藥治療期間，尤其是使用磺脲類降糖藥或胰島素治療，血糖控制得越好越要注意預防低血糖的發(fā)生。應用胰島素治療的患者雖然發(fā)生低血糖的機會增加，但是由于易被患者重視而便于克服。相反磺脲類口服降糖藥往往容易被忽視，急診室救治的嚴重低血糖癥多是口服磺脲類的患者?；请孱愃幬镉泻軓姷慕笛亲饔?，常用的有優(yōu)降糖、達美康、美比達、唐適平等。每位患者的藥量不能千篇一律，用藥不當，半片藥也可以導致低血糖發(fā)生。病情輕的患者不能用磺脲類藥，使用磺脲類的患者用藥期間出現(xiàn)心慌、饑餓感也應該減少藥量。

有些中成藥也含有磺脲類藥物，如消渴丸每10粒含強效磺脲類優(yōu)降糖1片，用量不當一樣發(fā)生低血糖。此外還要提醒糖尿病病友們，有些不規(guī)范的所謂專治糖尿病的“純中藥”或“保健品”也添加有優(yōu)降糖，由于沒有標識，使用前很難發(fā)現(xiàn)。識別的方法是：如果使用這些制品能使血糖明顯下降，或服用后幾小時發(fā)生心慌、饑餓感等低血糖癥狀，甚至昏迷。請您慎用，避免發(fā)生不必要的低血糖反應。

糖友如何預防低血糖？

首先必須掌握好降糖藥劑量，糖尿病患者病情變化不定，治療劑量也不能千篇一律，應該根據(jù)血糖監(jiān)測的結果經(jīng)常調整磺脲類或胰島素的藥量，達到血糖良好控制又不出現(xiàn)低血糖。其次是調整好飲食量，不要多吃，也不能少吃，保持均衡，避免低血糖。尤其注意，如果因為感冒、心腦血管病不能正常進食或腹瀉影響吸收，要及時減少降糖藥劑量。再有是保持每天運動量的相對恒定，運動可以降血糖，過大的運動量還可以引起低血糖，因此外出旅游、登山、日光浴、熱水浴時需要適量增加一些飲食。

另外為安全起見，糖尿病患者在外出時口袋里可以帶上一張標明“糖尿病”以及自己姓名、地址、電話的卡片，并帶些備用食品。如果一旦發(fā)生低血糖，可以吃上幾塊糖果或喝200毫升含糖飲料，一般十幾分鐘都能緩解。嚴重的低血糖應立即送醫(yī)院救治。只要糖尿病患者注意做好上述幾點，大部分低血糖是可以避免的。