糖尿病高危人群不用在家測定血糖，建議半年或者一年到醫(yī)院檢查一次血糖，測定糖化血紅蛋白或者OGTT。因?yàn)楦呶Ｈ巳哼M(jìn)展到糖尿病的速度并不快，并非一個(gè)月就會有量變到質(zhì)變的過渡。但是很多糖友并不了解口服糖耐量試驗(yàn)怎么做，下面讓小編為你具體講解。

為何需要做口服糖耐量試驗(yàn)？

據(jù)了解，因?yàn)橹袊巳焊哐堑念愋秃臀鞣饺瞬惶粯?，中國人雖然肥胖者越來越多，但肥胖程度仍低于西方人。所以他們的血糖譜和中國人不同，比如肚子特別大的人可能空腹血糖增高的就比較明顯，但西方人一般肌肉也很發(fā)達(dá)，所以服糖2小時(shí)以后不一定血糖水平高。但中國人往往缺乏運(yùn)動，往往喜歡在家休息或者久坐，因此肌肉量較少，高血糖類型經(jīng)常是空腹水平尚可，但喝完糖水后2個(gè)小時(shí)血糖升高，而且高的比例比較多。因此，如果不用OGTT的辦法，僅通過空腹血糖判斷，難以發(fā)現(xiàn)2小時(shí)血糖增高的患者。

在最新的調(diào)查當(dāng)中，否認(rèn)患糖尿病的被調(diào)查者，通過OGTT測定，空腹達(dá)不到診斷標(biāo)準(zhǔn)、但喝糖水后血糖符合診斷標(biāo)準(zhǔn)的人占47%，也就是說幾乎有一半人是通過OGTT的方法，檢查出達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。而糖尿病前期的比例更高，空腹血糖正常，但喝糖水后2小時(shí)血糖達(dá)到糖尿病前期的有70%。所以這個(gè)方法在亞洲人群，中國人群中檢測這種葡萄糖負(fù)荷后高血糖狀態(tài)非常好。目前我國所有正規(guī)的醫(yī)院應(yīng)該都可以做OGTT測試。

口服糖耐量試驗(yàn)怎么做？

接受口服糖耐量試驗(yàn)（OGTT）之前3天飲食要相對正常，最主要是別餓著。很多接受檢查的人都是空腹血糖稍高者，再進(jìn)一步檢查前往往刻意節(jié)食，這樣就可能導(dǎo)致檢查結(jié)果不準(zhǔn)。所謂正常飲食，一般要求每天主食要超過3兩。受試前一晚應(yīng)禁食8小時(shí)以上。受試當(dāng)天早上先抽空腹血糖，然后在5分鐘內(nèi)飲糖水250—300毫升（其中含75克無水葡萄糖），水溫不能過涼，以免影響糖的溶解。從飲第1口計(jì)時(shí)，2小時(shí)后再取血測血糖。試驗(yàn)要求受試者近期內(nèi)無感染、手術(shù)和外傷等應(yīng)激情況，試驗(yàn)當(dāng)中不要吸煙、飲咖啡和劇烈運(yùn)動等，否則會影響血糖的測定結(jié)果，耽誤診斷。