糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥之一，但往往沒有引起糖友的注意，如若不小心患上糖尿病足，很有可能面臨截肢的危險(xiǎn)，下面讓小編為你講講糖尿病足的相關(guān)知識(shí)，幫助糖友了解如何護(hù)足。

警惕小潰瘍?cè)缰蚊饨刂?/strong>

我國糖尿病人的發(fā)病率超過10%，全國有糖尿病人過億，而糖尿病足正是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在“糖友”中，糖尿病足的發(fā)生率約60%-70%。

專家說，導(dǎo)致糖尿病足有兩大原因：血管閉塞和神經(jīng)病變。當(dāng)糖尿病病人的病程比較長(zhǎng)，加上血糖控制不好時(shí)，就容易引起下肢血管閉塞、缺血，繼而雙腳不知疼痛、不知瘙癢、無法感知溫度等一系列癥狀。

對(duì)于糖尿病人來說，要每天檢查足和下肢，看看足趾間、足底是否有創(chuàng)傷、發(fā)紅、感染、磨損、流液、腫脹和擦傷。如不能看見自己的足底，可以使用一面鏡子或請(qǐng)別人幫忙。發(fā)生足部外傷或感染時(shí)，應(yīng)及早去醫(yī)院治療。

糖友護(hù)足避免三誤區(qū)

誤區(qū)一

“小傷”沒事。很多糖尿病足患者最初的足部潰爛多緣于搔抓皮膚潰破、水皰破裂、燙傷、凍傷、碰撞傷、修腳損傷、新鞋磨破傷等小范圍、局部皮膚損傷。這些小傷往往不會(huì)引起患者的重視。他們常常相信自己的愈合能力強(qiáng)，認(rèn)為簡(jiǎn)單處理甚至不處理也能很快愈合。其實(shí)，這樣往往失去糖尿病足最佳的治療時(shí)機(jī)，并可使病變范圍增大、潰瘍加深、感染加重，甚至出現(xiàn)足部壞死，輕者截趾、截足，重者高位截肢，甚至危及生命。

誤區(qū)二

腳沒破，就不是糖尿病足。長(zhǎng)期血糖控制不佳者，下肢血管神經(jīng)損傷就會(huì)逐漸加重。雖然下肢曾經(jīng)出現(xiàn)過破潰并很快愈合，但這并不代表以后也會(huì)如此。因此，糖尿病足高?；颊弑仨殨r(shí)刻注意足部防護(hù)，避免不必要的損傷發(fā)生。

誤區(qū)三

自己換藥，省錢省力。糖尿病足破潰后早期正確處理非常關(guān)鍵，通過專科醫(yī)師的傷口處理、血糖調(diào)節(jié)及改善微循環(huán)治療后，傷口可很快痊愈，能避免截肢等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。而很多病人在早期自己治療，由于處理不當(dāng)，傷情迅速發(fā)展，感染很快波及全足。這將需要長(zhǎng)期換藥并進(jìn)行多次手術(shù)才能修復(fù)，即使修復(fù)了也很難保住患足。

足部運(yùn)動(dòng)可預(yù)防

預(yù)防糖尿病足，患者除了要積極控制好血糖外，每天堅(jiān)持小腿和足部運(yùn)動(dòng)30～60分鐘，可以改善下肢血液循環(huán)，預(yù)防足部病變。糖友可嘗試一些足部的運(yùn)動(dòng)方式，如行走運(yùn)動(dòng)、提腳跟——腳尖運(yùn)動(dòng)、彎膝——下蹲運(yùn)動(dòng)、甩腿運(yùn)動(dòng)等。

此外，糖尿病患者要注意足部保暖，要經(jīng)常用溫水泡腳。預(yù)防足部皮膚的損傷，外出時(shí)不要穿涼鞋，穿新鞋時(shí)，第一天不超過半小時(shí)，檢查足部有沒有被擠壓或摩擦。