2型糖尿病是種慢性代謝疾病，多發(fā)于老年人身上，對患者的身體帶來極大的傷害，尤其是出現(xiàn)并發(fā)癥，對2型糖尿病患者來說，良好的飲食護理十分重要。2型糖尿病飲食每天注意些啥呢，糖尿病飲食要注意，每天吃飯做好七分飽，不要吃一些甜的食物，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情。

那么，2型糖尿病的病人在飲食上注意什么？

人體所需的三大營養(yǎng)物質(zhì)，就是說碳水化合物，脂肪以及蛋白質(zhì)等等，這些營養(yǎng)物質(zhì)一定要均衡搭配才能達到飲食的目的，同時保證患者的血糖不會出現(xiàn)高升，利于病情的穩(wěn)定和身體的早日康復(fù)。另外在飲食中提倡糖尿病患者的飲食應(yīng)多含高碳水化合物，高纖維素等。

2型糖尿病飲食患者切忌食用高血糖或者高蛋白的食物，對于糖份的攝入也要適度，這樣糖尿病的治療就能夠很快的實現(xiàn)，飲食中藥注意低糖、低脂、低膽固醇、低鹽。

水果含碳水化合物約為6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。 水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重癥糖尿病人不宜吃過多的水果。為了補充人體所需營養(yǎng)，可吃少量水 果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的變化。

如果吃了水果后尿糖增多，則應(yīng)減少主食，以免出現(xiàn)血糖升高。為防止并發(fā)癥動脈硬化、便秘，應(yīng)飲 食多樣化，滿足人體所需營養(yǎng)，以利健康長壽。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二兩多就行。稀飯 容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、絞股藍茶等對治療糖尿病有輔助作用，可經(jīng)常吃。

關(guān)于2型糖尿病的7個誤區(qū)介紹

誤區(qū)一：糖尿病患者總是需要胰島素

并不一定。1型糖尿病患者（約占到糖尿病患者總數(shù)的5%-10%）確實需要胰島素來控制病情。但根據(jù)美國疾病控制和預(yù)防中心的統(tǒng)計，對于成年糖尿病患者來說，只有14%的人使用胰島素，13%的病人同時使用胰島素和口服藥物，57%的人僅服用口服藥，還有16%的病人通過飲食和鍛煉來控制血糖水平。

誤區(qū)二：用胰島素意味著病人控糖失敗

美國紐約愛因斯坦醫(yī)學院的臨床醫(yī)學教授和糖尿病臨床試驗部門主任吉爾·克蘭德爾博士說：“2型糖尿病患者中有相當大比例的人最終會需要胰島素，但醫(yī)學界并不認為這是一種失敗?！笔聦嵣希?型糖尿病是一種漸進性的疾病，合理的飲食和堅持鍛煉都是重要的控糖手段，但用藥需求會有變化。

誤區(qū)三：注射胰島素會感到疼痛

克蘭德爾博士說：“如今所使用的小巧細致的針頭會讓胰島素注射接近無痛狀態(tài)，雖然不是絕對無痛?！睂嶋H上，大部分病人會覺得用于測量血糖水平的手指刺痛其痛感要強于胰島素注射。此外，選擇一個細小的針頭通常不會有強烈的痛感。

誤區(qū)四：胰島素會造成危險的低血糖

有這種可能性，但并不一定。2型糖尿病患者比1型糖尿病患者存在低血糖的風險要低些。大部分2型糖尿病人很容易識別出低血糖帶來的癥狀，包括焦慮、雙手顫抖、出汗和有吃東西的欲望。此時，吃一點糖、稀釋的果汁或葡萄糖片能迅速緩解低血糖的癥狀。

誤區(qū)五：胰島素必須一直使用下去

并不一定。有些2型糖尿病患者可能會暫時性的需要胰島素，如剛好被診斷患有糖尿病之后或在懷孕期間患上了糖尿病的患者；而其他一些患者會無限期地需要胰島素。減去了很多體重的糖尿病患者（通過自然方式減肥或在減肥手術(shù)的幫助下）可能會發(fā)現(xiàn)他們不再需要胰島素了，而其他一些減輕了體重的患者仍然需要胰島素。是否需要胰島素在很大程度上取決于糖尿病對胰腺的胰島素生成細胞造成了多大程度的損害。克蘭德爾博士說：“所以，是否使用胰島素并不總是一個單向的決定過程?！?/p>

誤區(qū)六：注射胰島素的過程很艱難

注射胰島素時需要大量笨重、顯而易見的醫(yī)學器械和難以操作的時代已經(jīng)一去不復(fù)返了?，F(xiàn)如今，胰島素可以制成筆式注射器的形式，便于隨身攜帶，也無需冷藏，使用起來并不顯眼，通常每日只需注射一次；比原來方便多了。

誤區(qū)七：口服藥物的效果要優(yōu)于胰島素

在談及降低血糖水平時，口服治療糖尿病的藥物其效果相當不錯。很多病人已經(jīng)口服藥物多年，藥效安全，如二甲雙胍。

然而，口服藥物并不適合所有糖尿病患者?？颂m德爾說：“對于某些患者來說，胰島素是最容易和最佳的給藥方式，因為它總能起效；而有些患者只對口服藥物產(chǎn)生反應(yīng)?！?/p>

并不是所有的口服藥物都有靠得住的安全用藥記錄。例如，文迪雅就受到了美國食品藥品管理局的限制，因為研究表明它會提高心臟病發(fā)作的風險。