作為糖尿?。▋确置诳疲┑谝淮髧?，中國的“甜蜜”已不堪重負——超過1億糖尿?。▋确置诳疲┗颊?！其中，2型糖尿病患者占90%以上，且2型糖尿病的血糖達標率僅為1/3，防控形勢嚴峻。在“互聯(lián)網+醫(yī)療”與“大數(shù)據”潮流的形勢下，如何進一步滿足廣大中國糖尿病患者的醫(yī)療需求，為患者制定出個體化的治療方案，成為了社會各界正在思考的問題。

專家呼吁提高知曉率

數(shù)據顯示，2015年全球糖尿病成年患者達4.15億，預計到 2040年，人數(shù)將達6.42億。全球糖尿病患者最多的前十個國家，包括了中國、印度和美國。面對全球糖尿病的嚴峻現(xiàn)狀，我們有兩點重要職責：第一，要識別和干預糖尿病前期的人群

目前糖尿病患病率的迅猛增長主要與2型糖尿病有關，而2型糖尿病的發(fā)病過程是從正常糖耐量到糖尿病前期而后走向糖尿病的。如果說有 1個糖尿病患者，那么在糖尿病前期應該有2-4人。第二，要診斷出已患糖尿病的人群，即降低未診斷率，同時要管理好糖尿病患者以減少后期并發(fā)癥發(fā)展的風險，包括像截肢、心梗、視網膜、腎病和神經病變?！?/p>

中國糖尿病患病率接近10%，患病人數(shù)已超過一個億。然而，我國糖尿病知曉率只有約40%。因此，今后我們的主要任務就是提高剩余60%的人的知曉率，只有早期治療才會更好地減少并發(fā)癥的發(fā)生。

此外，在已被確診的糖尿病患者當中，標準治療里需用降血糖，降壓，降脂，抗血小板治療，但落實情況依舊不夠理想。因此，臨床醫(yī)生要改變以血糖為中心的觀念，要把糖尿病的綜合管理這個理念落實到行動中。最后，是關于并發(fā)癥的篩查，只有部分住院的患者才有機會得到比較系統(tǒng)的并發(fā)癥篩查，而在門診，并發(fā)癥的篩查率是非常低的。

開心果竟然能對付2型糖尿病

研究者表示，對于成年糖尿病患者來講，每天兩把開心果可以幫助降低其在壓力過程中的血管縮窄現(xiàn)象，而且還有助于改善其機體對心臟的神經控制；盡管干果都是高脂肪的，但是其中包含有益脂肪酸、纖維、鉀及抗氧化物；對于高風險心臟疾病的糖尿病患者來講，干果中含有對其心臟健康的重要組分。

這項研究中，研究人員對Ⅱ型糖尿病得到很好控制的患者進行調查，研究開心果對其進行標準化壓力任務反應的效應，患者的飲食中包含有相同數(shù)量的卡路里；經過兩周標準的美式飲食后（即36%的脂肪含量和12%的飽和脂肪含量），參與者被隨機進行一組飲食測試，在四周的飲食測試期間，參與者僅僅使用研究小組給予的食物。

飲食測試包括標準化的健康飲食和包含開心果的飲食，前者標準化的健康飲食中包括27%的脂肪及7%的飽和脂肪；而后者含有開心果的飲食中，每顆開心果中含有大約3盎司或20%的卡路里，在四周飲食測試結束后，研究者測定了參與者機體的血壓和周圍血管阻力總和，West表示，在開心果飲食法結束后，我們在壓力測試中發(fā)現(xiàn)患者的血管變得更加放松。

盡管開心果不會影響實驗室關于血壓的測試數(shù)據，但是在進行開心果飲食后，患者機體的血壓水平確實明顯下降了，研究者表示，睡眠期間的機體收縮壓可以被開心果明顯影響，平均的睡眠血壓會降低4個百分點。開心果飲食會降低機體處于壓力期間的血管縮窄現(xiàn)象，當動脈處于膨大狀態(tài)時，心臟的負擔就相應降低了。

最后，研究人員表示，這項研究同時也揭示了，開心果會增強機體迷走神經的活性，機體的迷走神經對于副交感神經系統(tǒng)非常重要，而糖尿病患者的副交感神經系統(tǒng)經常會因為糖尿病而損傷。