遠離糖尿病腎病3誤區(qū) 調(diào)整生活規(guī)律是預防關(guān)鍵
隨著人們物質(zhì)生活的改善,現(xiàn)在患上糖尿病的人越來越多。隨之而來的由慢性高血糖造成的各種并發(fā)癥也正逐漸地危害人們的健康。糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一,又是終末期腎病主要原因。
遠離糖尿病腎病誤區(qū)
隨著人們物質(zhì)生活的改善,現(xiàn)在患上糖尿病的人越來越多。隨之而來的由慢性高血糖造成的各種并發(fā)癥也正逐漸地危害人們的健康。糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一,又是終末期腎病主要原因。目前人們對于糖尿病腎病的認識還普遍存在著“三低誤區(qū)”。
一是知曉率低,許多人還不知道糖尿病能引起腎臟的損害。腎病的出現(xiàn)會加重糖尿病患者原有的病情,并能引起或加重心、腦、眼等重要器官的損害?;颊咄鹊匠霈F(xiàn)浮腫、泡沫尿等癥狀時才就醫(yī),失去了最佳的控制時機。
二是治療率低,引起糖尿病腎病的罪魁禍首還是慢性高血糖。但是在臨床上許多糖尿病患者不按時服藥,憑自我感覺隨意加減藥物,甚至在“感覺良好”時自行停藥,延緩或加重了病情。
三是控制率低,糖尿病腎病的治療往往比一般的腎臟疾病更加棘手?;颊叩难?、血壓、血脂治療不達標,不能堅持科學合理的生活方式,都會加重腎臟的損傷。一旦進入大量蛋白尿階段,將會出現(xiàn)腎功能的進行性下降。
預防糖尿病腎病注意五方面
糖尿病腎病的出現(xiàn)在生活中很多見,糖尿病腎病對于腎的傷害也是很嚴重的。糖尿病腎病作為一種常見疾病,會隨時影響到患者的生活及健康。而人們?nèi)绻患皶r重視糖尿病腎病的預防方法,就可能導致此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展,到時就很危險。因此大家要了解糖尿病腎病的預防方法,才能更健康的生活。下面就來看看糖尿病腎病的預防有哪些。
1、調(diào)整生活規(guī)律。糖尿病屬于慢性病,生活規(guī)律非常重要,在身體允許的情況下,要按時起居,有利于糖代謝。
2、預防糖尿病腎病的方法要堅持適當?shù)倪\動。適當規(guī)律的活動是治療糖尿病的一種重要手段,可以采取多種活動方式。
3、糖尿病腎病所有的糖尿病人病程超過5年以上者,要經(jīng)常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量,并注意測量血壓,做眼底檢查。因此,這是對于糖尿病腎病預防方式之一。
4、預防糖尿病腎病的方法包括注意飲食有節(jié),不要暴飲暴食。否則可導致血糖,尿糖的極大波動,破壞機體的平衡狀態(tài),少吃油膩和煎炸食物,適量吃雞,魚,瘦肉,多吃蔬菜,避免飲酒。另外糖尿病病人外出時應(yīng)隨身攜帶一些點心和糖果,以免發(fā)生低血糖。
5、如果確定為微量白蛋白增加,并能排除其他引起其增加的因素,如泌尿系感染、運動、原發(fā)性高血壓者,應(yīng)高度警惕。糖尿病腎病預防應(yīng)注意努力控制血糖,使之盡可能接近正常。若血壓>18.7/12kPa,就應(yīng)積極降壓,使血壓維持在正常范圍。同時,還應(yīng)強調(diào)低鹽、低蛋白飲食,以優(yōu)質(zhì)蛋白為佳。
(責任編輯:潘瑋璐 )
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