1、糖尿病人是可以吃橙子的

糖尿病人是可以吃橙子的，橙子含有維生素P，維生素P能保護(hù)血管，預(yù)防糖尿病引起的視網(wǎng)膜出血。所以糖尿病人可以吃橙子。橙子的營(yíng)養(yǎng)功效：含有豐富的維生素c、維生素P、胡蘿卜素、鈣、磷、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類(lèi)等物質(zhì)，具有化痰解毒、生津止渴、開(kāi)胃下氣及預(yù)防膽結(jié)石、抗癌、防癌的功效，可以用于治療食欲不振、胸腹脹滿作痛、便溏或腹瀉等癥，并可用作高血壓、心臟病、高脂血癥的輔助調(diào)養(yǎng)，預(yù)防膽囊疾病，增加皮膚彈性，減少皺紋。

2、一周最好不要吃超過(guò)三個(gè)橙子

如果說(shuō)糖尿病人非要吃橙子的話，可以少吃一點(diǎn)，一周最好不要超過(guò)三個(gè)。橙子性味酸涼，吃多了還容易傷肝氣，特別是肝功能比較脆入的人更是要少吃。糖尿病人同時(shí)還要注意飲食的定量和多樣化，保證不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良低血糖等癥狀。糖尿病是一種富貴病，要富養(yǎng)。按時(shí)使用穩(wěn)定血糖華以糖輔康寶對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是有好處的。

3、糖尿病人應(yīng)選擇含糖量相對(duì)較低的水果

糖尿病人在吃水果時(shí)應(yīng)選擇含糖量相對(duì)較低及升高血糖速度較慢的水果。不同的糖尿病人對(duì)水果糖分的敏感度可能有一定的差異，可根據(jù)自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)作出選擇。一般而言，獼猴桃、草莓等含糖量較低，對(duì)糖尿病人較為合適，而香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高，糖尿病人不宜食用。

糖尿病患者飲食的原則有哪些

1、合理控制總熱量

肥胖患者應(yīng)先減輕體重，減少熱能的攝入。消瘦患者應(yīng)提高熱能的攝入，增加體重，使之接近標(biāo)準(zhǔn)體重。孕婦、乳母、兒童要增加熱能的攝入，維持其特殊的生理需要和正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、碳水化合物不宜控制過(guò)嚴(yán)

原則上應(yīng)根據(jù)病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量，但不能過(guò)低。飲食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同時(shí)，機(jī)體因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能，更容易發(fā)生酮癥酸中毒。

3、膳食纖維要充足，合理安排餐次

提倡從天然食物中多選用，如粗糧、海帶、魔芋、綠葉蔬菜等。定時(shí)定量定餐，一日至少三餐，注射胰島素，口服降糖藥易低血糖者，可一日4-6餐。