一、導(dǎo)致胰島素失效的原因：

1、飲食進食不會改變胰島素進入血液的速度，但是的確會影響到總體血糖水平。多脂食物吸收速度慢，胰島素可能在食物消化之前就開始耗盡。白米飯和白面包之類的高升糖指數(shù)食物消化吸收速度更快，更快影響到血糖水平。糖友除了一日三餐必須正常進食之外，還應(yīng)該在兩餐之間適當增加零食。

2、飲水量飲水量不足，體內(nèi)缺水時，血流不容易流到皮膚部位，胰島素就不會被快速吸收。脫水還會導(dǎo)致血糖水平升高以及暫時性胰島素抵抗。

3、注射量醫(yī)生往往會根據(jù)糖友病情對胰島素劑量做微調(diào)。糖尿病專家介紹，年齡、體重、飲食模式、運動及總體健康狀況等因素都會影響到胰島素注射量。胰島素過量會增加低血糖癥危險，胰島素過少又會導(dǎo)致血糖水平偏高。可以依據(jù)即時測得的血糖水平，正確把握胰島素劑量。

4、注射部位腹部注射（肚臍眼正上方）效果最快。其次是上臂注射，腿部注射更慢，臀部注射藥效最慢。為了使胰島素發(fā)揮最佳藥效，最好在餐前于同一部位注射胰島素。比如，早餐前在腹部注射，晚餐前在大腿部注射等。注射點不要過于集中，否則形成疤痕會影響胰島素吸收。

5、注射時間通常餐前注射胰島素起效更快?？死锼雇　ね匈e博士建議，餐前或者餐前20~30分鐘注射胰島素最好。

6、生病感覺生病的時候，血糖水平高于平常水平。生病時候不想吃東西或吃得很少，因此一些人覺得沒必要注射胰島素。醫(yī)生認為，事實上生病時往往需要更多的胰島素，切勿擅自停藥。

7、運動運動會增強身體對胰島素的敏感度，運動可適當降低胰島素劑量。但是專家表示，高強度運動之后血糖水平更高，反而會需要更多的胰島素。

8、壓力專家表示，心理壓力會直接導(dǎo)致血糖升高，使體內(nèi)胰島素分泌量降低，胰島素利用不充分。這時可能需要更大劑量的胰島素。

9、體溫洗完熱水澡或者肌肉酸痛部位熱敷之后，注射的胰島素會更快進入血液系統(tǒng)。一些專家建議，必要時可先冷敷注射部位，再注射胰島素，可降低胰島素的吸收速度。

二、如何判斷胰島素是否失效？糖尿病患者在每次注射前應(yīng)檢查胰島素液的外觀。正常情況下，速效和短效胰島素為無色、澄清溶液，一旦混濁或液體變黃就不能使用；中、長效胰島素或預(yù)混胰島素一般呈均勻的霧狀，一旦出現(xiàn)渾濁、絮狀或顆粒狀沉淀物、顏色變黃，表明已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)棄之不用。另外，過了保質(zhì)期的胰島素也不得使用。

三、怎么預(yù)防胰島素失效？

1、寒冷的天氣對泵治療者威脅不大，因為泵可以貼身佩戴，外面用棉衣遮蓋仍可保持體溫，但是當你感到非常寒冷，室外溫度達到零下十幾度時，一定要避免讓泵在這么冷淡空氣中，以免胰島素冷凍而失效，但泵本身功能不會受影響。

2、如果使用的是短效胰島素，那么在37℃以下可以保持生物活性達數(shù)周，但是采用超短效胰島素時，當外界環(huán)境溫度超過35℃可能效果會降低。所以如果去特別炎熱的地方，最好換成短效胰島素繼續(xù)泵的治療。

3、不要讓陽光直接照射到備用的胰島素，冬天外出時，胰島素應(yīng)注意防凍。

另外，外出時，胰島素應(yīng)避免劇烈震蕩，以免影響藥效。因此，糖尿病患者需要注意生活中的很多細節(jié)，以免引起胰島素藥物失效。