隨著孕婦患上糖尿病的人越來越多，積極預防孕婦糖尿病是孕婦及其家人當下的首要任務。孕婦是弱勢群體，較易受外界和疾病因素的影響，再加之孕婦的健康與孩子的健康直接相連，所以孕婦的健康關系重大，要給予特別的愛護和關心，對于孕婦糖尿病預防要從生活中的點點滴滴開始做起。那么，預防孕婦糖尿病具體該怎么做呢？

預防孕婦糖尿病具體做法如下：

1、長期或大量進食甜度大的食物易誘發(fā)糖尿病，所以孕婦們在選擇水果時一定要對此多加注意。存在胰島素拮抗的孕婦，也不要貪吃水果，關鍵是要適量。

2、一般我們都是非常提倡孕婦多吃水果的，為了預防孕婦糖尿病一定要有所選擇和側重。可少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉、荔枝、桂圓、大棗、西瓜等，而含糖量不高且富含果膠的水果則可適當食用，比如櫻桃、楊梅、菠蘿、桃子等，這些水果能吸收腸道水分。

3、孕婦體質特殊，對于胰島素的敏感性沒有以前強，了解這一情況后可以有針對性的進行預防。孕婦體內存在許多特有的拮抗胰島素的激素，對于胰島素分泌受限的孕婦不能維持這一生理性代償變化，從而導致了血糖升高。但是不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經常運動等措施，可以預防和減少糖尿病的發(fā)生。

4、根據2型糖尿病有一定家族性，所以有糖尿病病史的家庭中的孕婦對此一定要做好全面的預防和重視。有糖尿病家族史的婦女，懷孕后發(fā)生妊娠期糖尿病的幾率比正常婦女高，患者的子女中有1/3可發(fā)生糖耐量異?；蝻@性糖尿病，所以尤其要提高警惕。

綜上所述就是我們對預防孕婦糖尿病的相關知識的介紹，現(xiàn)在大家對如何對孕婦糖尿病進行預防有一定了解了，希望對廣大孕婦朋友們有所幫助。如果孕婦真的患上了糖尿病，那對孕婦的危害和影響是很大的，建議患者最好及時到醫(yī)院進行治療，避免造成更多影響。。