1、少吃多餐，保證早產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)

懷孕女性要預(yù)防孕期低血糖，就要注意三餐的營(yíng)養(yǎng)，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要時(shí)可吃第四餐、第五餐。

2、隨身帶零食

孕婦應(yīng)隨身攜帶蘇打餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。之前服用胰島素或者降糖藥的孕婦，應(yīng)該遵醫(yī)囑合理服用藥物。

3、注意適量運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行過(guò)于太過(guò)勞累的工作，注意休息。

4、定時(shí)檢測(cè)血糖

自我血糖監(jiān)測(cè)能夠明顯減少低血糖的發(fā)生率，每次產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)注重血糖的測(cè)量，如發(fā)現(xiàn)偏低，應(yīng)遵醫(yī)生意見(jiàn)進(jìn)行治療。