糖尿病預(yù)防措施是什么
一、糖尿病是目前危害人類健康的四大疾病之一。
二、糖尿病致病因素復(fù)雜,但多是人為的因素,如:心理緊張、情緒壓抑、生活節(jié)奏紊亂、飲食過于肥甘油膩、品種單一及過于精細(xì)、酗酒暴食、運(yùn)動(dòng)量減少等。
三、只要注意飲食清淡、勤勞工作、心情舒暢、生活規(guī)律,是可以避免或減少糖尿病發(fā)生的。
四、目前國內(nèi)外對(duì)糖尿病尚無根治藥品,凡是聲明根治的都是無科學(xué)根據(jù)的,是騙人的。
五、糖尿病的主要危害是并發(fā)癥,因此注意并發(fā)癥的早期防治是非常重要的。
六、糖尿病要注意三早,即早發(fā)現(xiàn)、早治療、早期預(yù)防并發(fā)癥。
七、糖尿病人只要堅(jiān)持綜合治療方法,并將血糖穩(wěn)定在6.1-7.2mmol/L左右,即可防止并發(fā)癥的發(fā)生,能和正常人一樣工作、結(jié)婚生育,也能延年益壽。
八、糖尿病人貴在堅(jiān)持治療,維持血糖在大致正常水平,不要血糖一降就停藥,血糖一升再服藥,這樣反反復(fù)復(fù),其危害甚大。
九、有些糖尿病人治療后一切癥狀消失,就認(rèn)為病已痊愈萬事大吉,因而終止治療,這種做法是很危險(xiǎn)的。所有糖尿病人至少每隔1個(gè)月應(yīng)到醫(yī)院復(fù)檢血糖、尿糖等,根據(jù)檢查情況堅(jiān)持服藥治療。
十、糖尿病人不要亂求醫(yī),不要聽信傳言,只要堅(jiān)持按書上介紹去做,是可以確保自己的健康的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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