對(duì)于糖尿病我們并不陌生，我們身邊多少都會(huì)有幾個(gè)糖尿病的親人、朋友或者是陌生人，也可能自己本身就是糖尿病人。糖尿病常見于中老年人，肥胖者發(fā)病率相對(duì)較高，因此平時(shí)的減肥工作一定要做好。在保證身體基本營養(yǎng)需要的情況下，要做到低脂肪、低蛋白、低鹽低糖飲食，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，這樣是可以減少患糖尿病的機(jī)率的，也可以控制住糖尿病的發(fā)展。

為了防止糖尿病的發(fā)生以及控制血糖工作的需要，平時(shí)我們要做好血糖的檢測(cè)工作，其中空腹檢查血糖尤為重要。但是也要知道，不能因?yàn)榭崭寡歉?，就認(rèn)定為糖尿病，對(duì)于沒有癥狀的情況下，要確診糖尿病，不僅僅空腹檢查要超過正常值，那么餐后血糖也是需要超過正常值，這樣才可以確診的。

空腹血糖高不一定是糖尿病 可能是以下幾個(gè)原因

一、過度肥胖，這類人群是容易出現(xiàn)空腹血糖高的，這也是糖尿病的潛在人群，主要就是因?yàn)檫@類人肌體代謝相對(duì)較慢。

二、胰島素分泌量少，容易使空腹血糖增高。

三、情緒或精神上的壓力過重，這樣是會(huì)引起血糖波動(dòng)的。

四、運(yùn)動(dòng)量明顯減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用，致使血糖偏高。

五、攝食過多甜食或含糖飲料，這很容易在短時(shí)間造成血糖偏高。

六、低血糖后出現(xiàn)反跳性高血糖，被稱為SOMOGYI現(xiàn)象。

七、服用某些藥物，如強(qiáng)的松、地塞米松等會(huì)引起高血糖的藥，又如服用了某些止咳糖漿等。

八、飲酒可導(dǎo)致低血糖，也可導(dǎo)致高血糖。

九、糖尿病患者，在生病或其它應(yīng)急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。

同時(shí)，要注意測(cè)空腹血糖最好在清晨6：00~8：00取血，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運(yùn)動(dòng)。如果空腹抽血的時(shí)間太晚，所測(cè)的血糖值很難真實(shí)反映患者的治療效果，其結(jié)果可能偏高或偏低。