1型糖尿病患者需注意飲食 這樣飲食真的很重要
1型糖尿病又成為胰島素依賴(lài)性糖尿病,這說(shuō)明一旦得了1型糖尿病,那一輩子都離不開(kāi)胰島素的治療了,尤其對(duì)于青少年兒童患者來(lái)說(shuō)是非常殘酷的。家長(zhǎng)一定要了解糖尿病發(fā)病前的癥狀,以便能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱患,得到及時(shí)的治療,下面就給大家介紹一些常見(jiàn)的糖尿病癥狀。
夜尿頻多兒童當(dāng)心糖尿病
最常見(jiàn)的癥狀莫過(guò)于孩子晚上尿尿多,小孩子可能會(huì)出現(xiàn)尿床。其次,有些小朋友每天喝水多,有時(shí)晚上也要起來(lái)喝水。此外,還會(huì)表現(xiàn)出比以前吃得多,食量明顯增加,由于孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,家長(zhǎng)會(huì)以為孩子是要長(zhǎng)身體才吃得多,因此這些1型糖尿病的癥狀非常容易被忽視。其實(shí),以上總結(jié)就是糖尿病常見(jiàn)三多:多飲,多食,多尿。
兒童1型糖尿病飲食
相比于2型糖尿病,1型糖尿病飲食需注意更多。因?yàn)?型糖尿病患者大多數(shù)是兒童或者是青少年,這些群體既要保持充足的營(yíng)養(yǎng)以滿(mǎn)足發(fā)育的需求,又要注意對(duì)糖尿病的影響。
下面是關(guān)于飲食的一些建議:
平衡膳食。糖尿病患者的飲食并沒(méi)有那么多的禁忌,什么都可以吃,但是要控制的是吃什么,吃多少。一類(lèi)或者一中食品不能滿(mǎn)足人體的多種營(yíng)養(yǎng)素的需要,所以必須通過(guò)多樣化的飲食,達(dá)到飲食平衡。要想達(dá)到飲食均衡,就要注意粗糧細(xì)糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,不管好不好都要控制食量。
炒菜宜用植物油(如紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等);忌用動(dòng)物油(豬油、牛油、肥肉、奶油等)。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調(diào)方式。1型糖尿病患者的飲食需以清淡為主,切忌太咸,要少吃膽固醇高的食物,患者有膽固醇若過(guò)高則蛋黃每周以不超過(guò)三~四個(gè)為原則。
多選用富含纖維質(zhì)的食物,如全谷類(lèi)的主食,未加工之豆類(lèi)、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物,如甘薯、馬鈴薯、芋頭、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆類(lèi)(黃豆、紅豆、蠶豆等),及咸的中西式點(diǎn)心(如蟹殼黃、燒賣(mài)、壽司、蘿卜糕、咖喱餃、雞卷等),在安排一型糖尿病飲食中不可任意食用,須按計(jì)劃食用。
最后,兒童1型糖尿病患者要控制吃水果。當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)暫不要吃水果,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)吃水果,于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。
(責(zé)任編輯:莊閑婷 )
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