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糖尿病治療謹(jǐn)防這些誤區(qū) 需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

2018-01-09 07:51:06      家庭醫(yī)生在線

糖尿病的治療復(fù)雜又漫長(zhǎng),如果患者不遵醫(yī)囑,盲目根據(jù)廣告宣傳服用藥品、保健品,不僅對(duì)糖尿病治療沒(méi)有一點(diǎn)好處,還可能會(huì)使血糖不能得到有效控制,加重病情。那么糖尿病治療有什么注意呢?下面我們就來(lái)了解下:

糖尿病誤區(qū)有什么?

跟著廣告亂吃藥是最常見(jiàn)的糖尿病誤區(qū)之一。很多糖尿病重癥患者在得病初期,往往根據(jù)自己聽(tīng)到、看到的廣告亂用藥,甚至希望通過(guò)服用一些保健品徹底治療糖尿病,導(dǎo)致病情加重,甚至引發(fā)各種并發(fā)癥。然而,醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為,如果糖尿病患者不遵醫(yī)囑,盲目根據(jù)廣告宣傳服用藥品、保健品,就可能影響正常治療,使血糖不能得到有效控制,加重病情。況且目前,沒(méi)有任何一種口服降糖藥能夠被證明可以改變胰島素分泌。因此,患者面對(duì)各種廣告宣傳,應(yīng)該保持清醒認(rèn)識(shí)。

懼怕胰島素治療是糖友常見(jiàn)的另一個(gè)誤區(qū)。胰島素在糖尿病治療中作用重大,但很多人對(duì)胰島素認(rèn)識(shí)不足,盲目恐懼,認(rèn)為“打胰島素就意味病情嚴(yán)重了”或者是“使用胰島素會(huì)成癮,用上就撤不了”。其實(shí),胰島素本身是人體內(nèi)的一種激素,使用它不會(huì)成癮,也不會(huì)使病情加重。早期強(qiáng)化使用胰島素治療,不僅可以在治療中停止使用胰島素,還可能達(dá)到停掉其他降糖藥而保證自身血糖依然穩(wěn)定的效果。

得糖尿病后不能吃糖相信許多人也聽(tīng)過(guò)。許多市民認(rèn)為,多吃糖會(huì)得糖尿病。專(zhuān)家指出,目前沒(méi)有研究證明,糖尿病與多吃糖有關(guān)。但是,糖吃多了意味著能量攝入增加,可能會(huì)肥胖,而肥胖與糖尿病有一定關(guān)聯(lián)。在我國(guó),越來(lái)越多的糖尿病患者是偏胖者。另外,許多患者認(rèn)為,得病后絕對(duì)不能吃糖(包括水果、奶酪及甜品等)。專(zhuān)家表示,患者只要能把血糖控制在合理的水平,就沒(méi)必要戒糖。但在吃糖的同時(shí),患者應(yīng)隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血糖。

如何預(yù)防糖尿病?

好的預(yù)防對(duì)糖尿病患者是很重要的,很多人都害怕糖尿病這種病的出現(xiàn),一擔(dān)患上除了接受治療沒(méi)有別的辦法,糖尿病的危害大家不言而喻,再加之糖尿病的常見(jiàn)和多發(fā)性,更是讓糖尿病高發(fā)人群倍感煎熬。那么,給你支幾招幫你預(yù)防糖尿病疾???

1、要想不讓糖尿病來(lái)襲,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要。吃飯切忌暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記?。?/p>

2、要想不讓糖尿病來(lái)襲,就要停止以往的任何不規(guī)律的生活習(xí)慣,做到有規(guī)律進(jìn)行性生活,更要避免感染性疾??;不要吃過(guò)量的抗生素。有些病毒感染和過(guò)量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病。

3、要想不讓糖尿病來(lái)襲,對(duì)于一些自身葡對(duì)萄糖的耐受能力不是十分正?;蛟刑悄虿∈返娜藖?lái)說(shuō)更應(yīng)該提高警惕。這類(lèi)人群應(yīng)做到最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生:每年吃三個(gè)月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強(qiáng)胰腺功能;在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的Vc、Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分兩段時(shí)間肌注Vb12,每次兩周,一天一支。)

4、要想不讓糖尿病來(lái)襲,平時(shí)就應(yīng)該多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),經(jīng)常鍛煉身體。擔(dān)心糖尿病會(huì)找上自己那么就要積極行動(dòng)起來(lái),將糖尿病預(yù)防工作做到位。因?yàn)樘悄虿o(wú)法根治所以一旦的上糖尿病將會(huì)是久病纏身,所以在我們的日常生活中一定要防止這種疾病的發(fā)生。

(責(zé)任編輯:莊閑婷 )

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