糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝疾病，而睡眠的多少與內(nèi)分泌代謝關(guān)系密切?，F(xiàn)代人周末喜歡睡覺，這個會造成糖尿病嗎？下面我們就一起來了解下：

突然嗜睡當(dāng)心糖尿病

研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病和日間嗜睡具有非常緊密的聯(lián)系，糖尿病患者出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。對于平時覺少、近期不明原因出現(xiàn)嗜睡的老年人，應(yīng)警惕糖尿病，盡快到醫(yī)院檢查，以排除包括糖尿病在內(nèi)的各種潛在疾患，以免貽誤病情。

而對于健康的成年人來說，每天睡6到8小時就足夠了；老年人的話，則是在成年人的標(biāo)準(zhǔn)上減少1到2個小時；青少年的話，則可以在成年人的基礎(chǔ)上增加1到2個小時；至于嬰幼兒，睡眠則可以更長一些。如果是患有某些疾病的人群，可以咨詢醫(yī)生后再來確定睡眠時間。

如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿??？

上述我們了解了糖尿病的一個征兆，那么如何及早發(fā)現(xiàn)糖尿病呢？

首先，我們要了解一下血糖升高的規(guī)律。我院經(jīng)過多年的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，糖尿病的血糖升高是先從餐后開始的，半年至一年以后空腹血糖才升高。血糖升高的規(guī)律是餐后1小時→餐后2小時→餐后3小時→空腹血糖。也就是說，糖尿病人在早期，空腹血糖可以是正常的。一旦發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過了正常值（>6.1mmol/L），甚至達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)（≥7.0mmol/L）說明這個人得糖尿病已有一年以上的時間了。

近年來，通過開展胰島素受體結(jié)合率檢查，發(fā)現(xiàn)由健康人發(fā)展到糖尿病一般要經(jīng)過以下三個階段：

第一階段：血糖升高前期，此階段空腹及餐后血糖均正常，但胰島素受體結(jié)合率降低。

第二階段：糖耐量低減期，此階段血糖超過正常值，但尚未達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)。

第三階段：糖尿病期，此時血糖進(jìn)一步升高已達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。

做胰島素受體結(jié)合率測定，就可以提前1年至1年半早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。

其次，根據(jù)尿糖診斷或排除糖尿病也是錯誤的。因?yàn)槟蛱浅从逞歉叩屯?，在很大程度上受腎糖閾影響。正常人的腎糖閾值為8.9-10.0mmol/L。就是說，血糖超過8.9-10.0mmol/L時才出現(xiàn)尿糖。但是老年人及糖尿病腎病患者往往血糖很高卻無尿糖，這是腎糖閾升高所致；而妊娠婦女或腎性糖尿病患者，血糖低于8.9mmol/L，甚至血糖正常卻出現(xiàn)尿糖，這是腎糖閾降低所致。結(jié)論是，血糖和尿糖在很多情況下不成正比，如果僅根據(jù)尿糖加號去調(diào)整降糖藥或胰島素是非常危險(xiǎn)的?；谝陨险J(rèn)識，糖尿病易患人群要想早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，我們建議一定要查餐后血糖（尤其是餐后1小時血糖）及胰島素受體結(jié)合率，切實(shí)做到未病先防。