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突然嗜睡當(dāng)心是糖尿病惹的禍 防治需注意這些

2018-01-31 00:54:49      家庭醫(yī)生在線

糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝疾病,而睡眠的多少與內(nèi)分泌代謝關(guān)系密切。現(xiàn)代人周末喜歡睡覺,這個(gè)會(huì)造成糖尿病嗎?下面我們就一起來了解下:

突然嗜睡當(dāng)心糖尿病

研究發(fā)現(xiàn),糖尿病和日間嗜睡具有非常緊密的聯(lián)系,糖尿病患者出現(xiàn)日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。對于平時(shí)覺少、近期不明原因出現(xiàn)嗜睡的老年人,應(yīng)警惕糖尿病,盡快到醫(yī)院檢查,以排除包括糖尿病在內(nèi)的各種潛在疾患,以免貽誤病情。

而對于健康的成年人來說,每天睡6到8小時(shí)就足夠了;老年人的話,則是在成年人的標(biāo)準(zhǔn)上減少1到2個(gè)小時(shí);青少年的話,則可以在成年人的基礎(chǔ)上增加1到2個(gè)小時(shí);至于嬰幼兒,睡眠則可以更長一些。如果是患有某些疾病的人群,可以咨詢醫(yī)生后再來確定睡眠時(shí)間。

如何早期發(fā)現(xiàn)糖尿???

上述我們了解了糖尿病的一個(gè)征兆,那么如何及早發(fā)現(xiàn)糖尿病呢?

首先,我們要了解一下血糖升高的規(guī)律。我院經(jīng)過多年的臨床觀察發(fā)現(xiàn),糖尿病的血糖升高是先從餐后開始的,半年至一年以后空腹血糖才升高。血糖升高的規(guī)律是餐后1小時(shí)→餐后2小時(shí)→餐后3小時(shí)→空腹血糖。也就是說,糖尿病人在早期,空腹血糖可以是正常的。一旦發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過了正常值(>6.1mmol/L),甚至達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)(≥7.0mmol/L)說明這個(gè)人得糖尿病已有一年以上的時(shí)間了。

近年來,通過開展胰島素受體結(jié)合率檢查,發(fā)現(xiàn)由健康人發(fā)展到糖尿病一般要經(jīng)過以下三個(gè)階段:

第一階段:血糖升高前期,此階段空腹及餐后血糖均正常,但胰島素受體結(jié)合率降低。

第二階段:糖耐量低減期,此階段血糖超過正常值,但尚未達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)。

第三階段:糖尿病期,此時(shí)血糖進(jìn)一步升高已達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。

做胰島素受體結(jié)合率測定,就可以提前1年至1年半早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。

其次,根據(jù)尿糖診斷或排除糖尿病也是錯(cuò)誤的。因?yàn)槟蛱浅从逞歉叩屯猓诤艽蟪潭壬鲜苣I糖閾影響。正常人的腎糖閾值為8.9-10.0mmol/L。就是說,血糖超過8.9-10.0mmol/L時(shí)才出現(xiàn)尿糖。但是老年人及糖尿病腎病患者往往血糖很高卻無尿糖,這是腎糖閾升高所致;而妊娠婦女或腎性糖尿病患者,血糖低于8.9mmol/L,甚至血糖正常卻出現(xiàn)尿糖,這是腎糖閾降低所致。結(jié)論是,血糖和尿糖在很多情況下不成正比,如果僅根據(jù)尿糖加號(hào)去調(diào)整降糖藥或胰島素是非常危險(xiǎn)的?;谝陨险J(rèn)識(shí),糖尿病易患人群要想早期發(fā)現(xiàn)糖尿病,我們建議一定要查餐后血糖(尤其是餐后1小時(shí)血糖)及胰島素受體結(jié)合率,切實(shí)做到未病先防。

(責(zé)任編輯:莊閑婷 )

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