在生活當中，患糖尿病的老年人并不少見，但是很多老年人對糖尿病并沒有引起充分的重視，認為只要用藥控制血糖就可以了，其實在平時的日常護理也是相當重要的。下面我們就一起來看看，糖尿病患者需要注意哪些事項？

糖尿病患者在生活中的注意事項如下：

飲食起居要有規(guī)律

老年人在平時要注意勞逸相結(jié)合，要保持生活有規(guī)律，要做到早睡早起，按時起床和按時休息。有研究發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律的生活可以使人體新陳代謝保持最佳的狀態(tài)，也是控制糖尿病的首要條件，保持合理和科學的飲食習慣，也是糖尿病治療的基本條件。在平時堅持體育鍛煉，就可以起到抑制胰島素的作用，是能夠幫助降糖和降脂以及改善血液循環(huán)的，可以提高人體的免疫功能。

穩(wěn)定情緒

很多老年人患上糖尿病之后，就會經(jīng)常悲觀失望，而且會有情緒激動的現(xiàn)象，越來越多的實踐證明，糖尿病病人在疲勞的時候，或者情緒不穩(wěn)定的時候，就會引起神經(jīng)內(nèi)分泌反應增強，那么就會導致激素分泌增多，胰島素分泌減少，最后就會引起血糖素升高。所以保持良好的心態(tài)和平和的情緒是穩(wěn)定血糖的重要因素。

切勿濫用藥物

糖尿病患者一般情況下是不會出現(xiàn)陽痿早泄等性功能障礙疾病的，短期內(nèi)可能會出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀，但是血糖得到控制后或者治療后就會恢復正常的性功能，所以糖尿病患者千萬不要濫用壯陽藥物，這樣會損傷人體的元氣，會干擾人體內(nèi)的激素水平，就會加速糖尿病病情的發(fā)展。

戒煙忌酒

有些男性有經(jīng)常喝酒的壞習慣，即使患上了糖尿病，也改不了這種習慣，其實這是一種很危險的行為，因為長期喝酒會導致糖尿病的病情難以控制，會加重病情，酒中的過量乙醇會直接損害胰島素，會導致受到損害的胰腺功能再次受到打擊，就很難康復。香煙中的尼古丁會刺激腎上腺素的分泌，會導致血糖迅速升高，就會促使動脈硬化。所以糖尿病患者一定要戒掉吸煙喝酒這種壞習慣。

上面介紹了糖尿病患者在生活當中的注意事項，其實糖尿病并沒有那么可怕，只要病人拋開一切心理包袱正確面對自己的病情，積極配合醫(yī)生的治療，做好平時的日常飲食和護理，那么還是可以很好的控制病情，就可以遠離糖尿病帶來的痛苦和危害。