在生活當(dāng)中，患糖尿病的老年人并不少見(jiàn)，但是很多老年人對(duì)糖尿病并沒(méi)有引起充分的重視，認(rèn)為只要用藥控制血糖就可以了，其實(shí)在平時(shí)的日常護(hù)理也是相當(dāng)重要的。下面我們就一起來(lái)看看，糖尿病患者需要注意哪些事項(xiàng)？

糖尿病患者在生活中的注意事項(xiàng)如下：

飲食起居要有規(guī)律

老年人在平時(shí)要注意勞逸相結(jié)合，要保持生活有規(guī)律，要做到早睡早起，按時(shí)起床和按時(shí)休息。有研究發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律的生活可以使人體新陳代謝保持最佳的狀態(tài)，也是控制糖尿病的首要條件，保持合理和科學(xué)的飲食習(xí)慣，也是糖尿病治療的基本條件。在平時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，就可以起到抑制胰島素的作用，是能夠幫助降糖和降脂以及改善血液循環(huán)的，可以提高人體的免疫功能。

穩(wěn)定情緒

很多老年人患上糖尿病之后，就會(huì)經(jīng)常悲觀(guān)失望，而且會(huì)有情緒激動(dòng)的現(xiàn)象，越來(lái)越多的實(shí)踐證明，糖尿病病人在疲勞的時(shí)候，或者情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，就會(huì)引起神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)增強(qiáng)，那么就會(huì)導(dǎo)致激素分泌增多，胰島素分泌減少，最后就會(huì)引起血糖素升高。所以保持良好的心態(tài)和平和的情緒是穩(wěn)定血糖的重要因素。

切勿濫用藥物

糖尿病患者一般情況下是不會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等性功能障礙疾病的，短期內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，但是血糖得到控制后或者治療后就會(huì)恢復(fù)正常的性功能，所以糖尿病患者千萬(wàn)不要濫用壯陽(yáng)藥物，這樣會(huì)損傷人體的元?dú)?，?huì)干擾人體內(nèi)的激素水平，就會(huì)加速糖尿病病情的發(fā)展。

戒煙忌酒

有些男性有經(jīng)常喝酒的壞習(xí)慣，即使患上了糖尿病，也改不了這種習(xí)慣，其實(shí)這是一種很危險(xiǎn)的行為，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致糖尿病的病情難以控制，會(huì)加重病情，酒中的過(guò)量乙醇會(huì)直接損害胰島素，會(huì)導(dǎo)致受到損害的胰腺功能再次受到打擊，就很難康復(fù)。香煙中的尼古丁會(huì)刺激腎上腺素的分泌，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，就會(huì)促使動(dòng)脈硬化。所以糖尿病患者一定要戒掉吸煙喝酒這種壞習(xí)慣。

上面介紹了糖尿病患者在生活當(dāng)中的注意事項(xiàng)，其實(shí)糖尿病并沒(méi)有那么可怕，只要病人拋開(kāi)一切心理包袱正確面對(duì)自己的病情，積極配合醫(yī)生的治療，做好平時(shí)的日常飲食和護(hù)理，那么還是可以很好的控制病情，就可以遠(yuǎn)離糖尿病帶來(lái)的痛苦和危害。