有很多糖尿病患者都有感覺在注射胰島素后感覺自己的體力變差了，這讓很多患者感到奇怪，這是怎么回事，是注射胰島素后出現(xiàn)的副作用嗎？其實，體力變差了是跟胰島素使用不當有關(guān)系。

糖尿病患者注射胰島素會導致體力差嗎？

有研究表示，糖尿病患者體力變差是因為胰島素使用不當導致的，如果在使用胰島素不當后就會出現(xiàn)疲勞、體力變差的情況。這是因為胰島素在使用前沒有按時進餐，又或者是患者在使用一段時間胰島素后血糖穩(wěn)定而沒有調(diào)整胰島素的用量。因此，要正確使用胰島素，才能避免體力變差的現(xiàn)象出現(xiàn)。另外還有患者如果在注射胰島素后沒有進餐的情況下最好不要干重活，因為干重活容易讓自己體力變差，導致出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。

患者要怎么正確使用胰島素？

一、要正確存放胰島素。胰島素是一種蛋白質(zhì)激素，溫度過高或太低都容易讓胰島素的藥性失效。胰島素適合保存的溫度是2℃到8℃左右，如果是沒有開封的胰島素在這種環(huán)境下可以存放3年左右。所以，不管是開封過或者沒有開封后都要放在冰箱冷藏。

二、合理的選擇注射部位。常用注射部位有腹部、雙上臂外側(cè)、臀部及大腿外側(cè)。注射的不穩(wěn)不同胰島素吸收的也不同，不過一般是有快到慢的吸收?；颊呷绻沁x擇在吃飯前注射胰島素，就要選擇腹部注射或者臀部注射。如果是想要讓胰島素快速吸收并且可以運動，就要選擇大腿注射，避免因運動而加速胰島素的吸收，導致在運動后出現(xiàn)低血糖。

三、掌握正確的注射方法。掌握正確的方法可以減輕疼痛，在注射時胰島素溫度不能太低，因為胰島素剛從冰箱中取出，這時的溫度比較低，在注射時會引起疼痛，因此，注射前應將胰島素放一會兒再注射。在注射的時候用手輕輕捏起注射部位皮膚，并引起輕微疼痛后再注射，這樣注射不僅可以分散注射的疼痛感，還可以讓注射更容易些。

溫馨提示，注射胰島素比服用降糖藥物效果要快的多，所以很多患者大多都選擇注射胰島素來進行降糖。因此，掌握正確的注射方式可以有效提高胰島素的效果，而且在注射一段時間后如果血糖穩(wěn)定就一定要讓醫(yī)生根據(jù)自身血糖情況調(diào)整血糖。