糖尿病患者夏季多喝水好嗎?夏季喝水要注意什么?
由于夏季天氣比較炎熱,很多朋友容易出現(xiàn)口干舌燥的感覺,因此就想多喝些水來(lái)緩解炎熱以及口干,而糖尿病患者也是如此。但是有很多人就說(shuō)道糖尿病是不可以喝太多水的,容易給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān),那真的是這樣嗎?今天我們就一起來(lái)看看。
糖尿病患者夏季多喝水好嗎?
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),夏季多喝水對(duì)患者身體有很大好處的,多喝水不僅能夠稀釋尿液,還能夠防止因?yàn)槌龊苟喽霈F(xiàn)脫水現(xiàn)象。并且對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),多喝水還可以預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒的發(fā)生。而且多喝水還可以補(bǔ)充身體能量,能夠讓身體血液循環(huán)及通,還可以幫助補(bǔ)充能量。因此,在夏季糖友多喝水是正確的,但是在喝水的時(shí)候要注意一些細(xì)節(jié)。
糖友夏季喝水要注意什么?
一、要注意不能太過(guò)量。由于在夏季的時(shí)候人體內(nèi)對(duì)胰島素的敏感性會(huì)提高,就容易使胰島素的分泌量比其他季節(jié)低,也就會(huì)讓血糖保持在穩(wěn)定水平或者比正常數(shù)值低一些。所以很多患者會(huì)因?yàn)橄募狙欠€(wěn)定以及容易出現(xiàn)口渴的情況就沒有節(jié)制水的攝入量,尤其是和一些從冰箱拿出來(lái)的冷水以及其他飲料,雖然這樣很解渴,而這些從冰箱拿出來(lái)的涼水或者冷飲很容易讓患者出現(xiàn)腸胃不適,容易誘發(fā)腸胃炎,而且還會(huì)讓血糖升高,引發(fā)一系列的糖尿病并發(fā)癥。所以要知道雖然糖尿病患者可以多喝水,但是不能太過(guò)量,而且不能因?yàn)檠欠€(wěn)定而不管不顧,就什么水都喝,就很容易讓血糖升高。
二、容易出汗一次性多喝些水。由于糖尿病患者夏季出汗會(huì)更多,體內(nèi)的水分會(huì)因?yàn)榱骱苟罅縼G失,所以很多患者就想著一次性多喝些水,好補(bǔ)充體內(nèi)的水分,也能維持接下來(lái)的出汗。但是要注意的是不能一次性喝太多的水,一次性攝入過(guò)多的水分容易出現(xiàn)水和電解質(zhì)的不平衡,容易導(dǎo)致糖尿病非酮癥高滲性昏迷的危險(xiǎn)現(xiàn)象。
溫馨提示,糖尿病患者在夏季的時(shí)候可以多喝水,但是也要特別的注意,而且在夏季的時(shí)候有很多解暑的水果上市,所以在這個(gè)時(shí)候要注意水的攝入,也要注意不能攝入太多的水果,尤其是一些糖分比較高的水果,避免讓血糖上升,引起一系列并發(fā)癥。
(責(zé)任編輯:劉志玲 )
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