水是人體不能缺乏的物質(zhì)，我們?nèi)松眢w有70%都是靠水維持的。如果飲水不夠，就容易讓身體出現(xiàn)缺水現(xiàn)象而引發(fā)系列疾病。就連糖尿病患者也一樣，在控制血糖期間也要多喝水，對血糖控制是有很大好處的

糖尿病患者需要多喝水嗎？

糖尿病患者如果因為沒有經(jīng)常喝水而導(dǎo)致身體缺水會容易形成血瘀，一些比較小而且敏感的血管就容易被堵塞，尤其是眼睛里的血管。由于眼睛的血管時最細微的，所以身體缺水患者最早出現(xiàn)病變的部位就是眼睛，一旦糖尿病患者眼睛出現(xiàn)問題，就容易發(fā)展成糖尿病視網(wǎng)膜癥。而一般在治療此病的時候，醫(yī)生會建議患者多喝水，保持體內(nèi)水分的充足，才能讓血液清潔而且流暢，進而幫助消除淤血，從而有效改善病情。

另外，當糖尿病患者血糖上升時，機體為了保護自己就會通過尿液來排出身體多余的糖分，就會讓糖尿病患者的尿量增多，而尿量增多的情況下就會造成身體水分的大量流失，就會讓身體有感覺脫水的現(xiàn)象，這個時候就會出口渴的情況。所以糖尿病患者在每天都要攝入足夠的水來維持尿液的排除，避免身體出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。

糖尿病患者要怎么正確飲水？

一、不管白天還是夜晚都要補充水分。不管是白天還是在夜間，患者都要有意識地補充水分。在白天的時候，身體會不斷的出汗以及小便，所以就需要患者通過喝水來達到補充。而在晚上，身體活動比較少，所以可以適當?shù)臏p少喝水量，一般就是在起床小便后和一杯水，可以促進腸胃蠕動和腸胃吸收功能，就能夠讓營養(yǎng)物質(zhì)在進入身體后經(jīng)過分解可以讓有毒的物質(zhì)跟著水分排出體外。

二、外出鍛煉時帶足水。患者在外出進行鍛煉時，要帶足水，因為在運動的時候會讓身體的水分流失，所以患者需要在運動的過程中補充一些水分，讓身體水分不會被消耗得太快，在這樣的運動下就可以很好的消耗熱量，從而控制血糖。

溫馨提示

糖尿病患者雖然要多喝水，但是也要注意不能一次性喝太多，避免造成水中毒。另外，對于合并有糖尿病腎病的患者喝水情況要根據(jù)腎功能的狀態(tài)來補充，不能隨便攝入，如果攝入不當，是會給腎臟帶來負擔，從而讓疾病更加嚴重h