糖尿病是一種和生活中緊密相關的慢性疾病，很多糖尿病患者在控制血糖的時候都是以降低血糖為主，沒有同時預防其他并發(fā)癥的出現。而糖尿病很容易導致腎臟受損，因此，在控制血糖的同時還要避免腎臟受損。

糖尿病患者要怎么預防腎病并發(fā)癥？

首先、要改變生活方式。患者要從日常的生活中休息起，要避免會誘發(fā)糖尿病加重的因素，養(yǎng)成低鹽、低糖、低脂的飲食習慣，并且要多吃水果蔬菜，保證體內釬維素的足夠，避免便秘的出現。

其次、做好預防。患者還沒有出現腎臟傷害的時候要進行預防，像控好血糖、保持血壓的正常，避免使用一些對腎臟有害的藥物，并且定期監(jiān)測血糖以及腎臟，避免血糖升高損害到腎臟。

最后、及時就診。如果是已經出現糖尿病腎病的患者要及時到醫(yī)院就診，通過綜合治療來控制腎臟病情，可以讓受損的腎臟慢慢修復，從而阻止腎臟釬出現釬維化而引發(fā)腎臟疾病。

預防糖尿病腎病要避免哪些誤區(qū)？

一、要適當吃肉類。有很多糖尿病患者認為自己是要吃素食類的，是不能吃肉類的食物，但是由于素食中的氨基酸比較少，不能夠滿足人體內的所需，長期得不吃肉類或者吃素食會讓患者出現營養(yǎng)性不良的情況，也不利于腎臟的修復。因此，患者對于高脂肪以及的高蛋白的食物是可以適當攝入一些的，只要適量就可以。

二、可以多吃豆制品。有很多糖尿病關心認為自己是不能吃豆制品的，有研究發(fā)現豆制品中得大量蛋白質是一種優(yōu)質蛋白質，里面所含的氨基酸比較高，可以幫助患者提高維生素，異黃酮等有利于健康的物質，所以糖尿病腎病患者可以適當使用。不要以為豆制品是不能多吃的食物。

溫馨提示，糖尿病在發(fā)展到一定的程度后，是會導致高血壓以及腎病的發(fā)生。因此在平時患者要注意控制血糖上升，并且要控制飲食，防并且配合日常的飲食，就可以讓患者保持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，從而讓病情穩(wěn)定。還有一點要注意的是要控制鹽的攝入，由于糖尿病患者是要特別注意飲食的，尤其是在平時的脂肪以及鹽，這些如果攝入過高會讓血糖不穩(wěn)，從而沒辦法讓其穩(wěn)定。