糖尿病是一種終身性慢性疾病，患上此病之后，需要長(zhǎng)期的飲食控制和精神運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖，對(duì)于糖尿病人的飲食控制是相當(dāng)嚴(yán)格的，要避免吃一些容易引起血糖升高的食物，要做到營(yíng)養(yǎng)搭配均衡和飲食結(jié)構(gòu)合理。

那么糖尿病人應(yīng)該注意哪些飲食禁忌呢？要注意下面五點(diǎn)事項(xiàng)：

一、遠(yuǎn)離高鈉低纖維

糖尿病人在平時(shí)應(yīng)該遠(yuǎn)離高鈉低纖維的食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)引起血壓升高，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的水容量增加，容易引起高血壓，就會(huì)增加對(duì)心臟造成的負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，所以糖尿病人在平時(shí)一定要控制每天的鈉鹽攝入量。在平時(shí)應(yīng)該多吃一些纖維素，能夠改善膽固醇和脂肪，甚至還能夠改善糖代謝，可以起到一定的減輕體重的作用，可以提高病人的身體素質(zhì)水平，糖尿病人在平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┛扇芙獾睦w維素。

2、遠(yuǎn)離淀粉以及高糖

糖尿病人應(yīng)該遠(yuǎn)離淀粉類食物以及高糖類食物，因?yàn)榈矸垲愂澄镞M(jìn)入人體之后，就會(huì)分解為碳水化合物，然后再轉(zhuǎn)變成糖分，所以糖尿病人經(jīng)常過(guò)量的吃大米和白面等食物，也是會(huì)加重糖尿病情的，會(huì)引起血糖升高。糖尿病人最大的禁忌就是高糖食物，病人在平時(shí)一定要遠(yuǎn)離紅糖白糖以及麥芽糖和奶糖之類的糖類，還應(yīng)該避免吃巧克力和蜂蜜等等，這些食物都會(huì)引起糖尿病人體內(nèi)的血糖水平上升，會(huì)加重糖尿病的病情。

3、遠(yuǎn)離高脂肪高蛋白

相信大家都知道，糖尿病主要是體內(nèi)胰島素分泌不足導(dǎo)致的，胰島素不足會(huì)引起脂肪和糖以及蛋白質(zhì)等代謝出現(xiàn)問(wèn)題，而且患上糖尿病之后，容易誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化等并發(fā)癥，所以糖尿病人在平時(shí)一定要嚴(yán)格禁止禁食動(dòng)物內(nèi)臟和高膽固醇的食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)引起蛋白質(zhì)和脂肪的代謝進(jìn)一步出現(xiàn)紊亂，就會(huì)給身體造成更大的危害。

4、遠(yuǎn)離辛辣食物

患上糖尿病之后，病人的身體素質(zhì)和抗病能力都會(huì)相對(duì)應(yīng)的下降，在平時(shí)還會(huì)出現(xiàn)周日等不適的癥狀，這種情況下經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，容易加重燥熱的癥狀，所以一定要避免吃辛辣刺激性的食物。且辛辣的食物一般含熱量是非常高的，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的穩(wěn)定。

5、遠(yuǎn)離煙酒

酒也是一種辛熱的食物，不僅會(huì)影響到身體的能量代謝，而且還會(huì)引起血糖素升高，特別是在服藥的時(shí)候如果還喝酒的話，那么很有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，低血糖反應(yīng)對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是相當(dāng)危險(xiǎn)的一件事情，所以糖尿病人一定要遠(yuǎn)離煙和酒。

除此之外，糖尿病人還應(yīng)該遠(yuǎn)離這些升糖食物

紅薯

糖尿病人在平時(shí)生活里不能夠吃紅薯，雖然紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且還有很好的抗癌功效，但是紅薯的含糖量是相當(dāng)多的，最不適合糖尿病人使用。

2、啤酒

很多人認(rèn)為啤酒的酒精度數(shù)比較低，糖尿病人可以喝，其實(shí)啤酒當(dāng)中的麥芽糖含量是相當(dāng)高的，而且是一種單糖，這種單糖更容易被分解，喝了啤酒之后，升糖速度是相當(dāng)快的，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的食物。

3、冰淇淋

相信大家都吃過(guò)冰淇淋，冰淇淋是一種甜甜的冷凍食物，這也表示冰淇淋的含糖量是相當(dāng)高的，所以糖尿病人夏天一定要管住自己的嘴巴，不要吃冰淇淋。

4、柿子

是指對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，也是一種相當(dāng)危險(xiǎn)的食物，柿子中含有蔗糖和葡萄糖以及果糖等多種糖分，吃了柿子后也會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，所以糖尿病人不能吃柿子。