應(yīng)該有很多糖尿病患者在使用藥物治療的同時還想著使用食療來幫助降糖，卻不知道哪些食物可以有效降糖。在生活中，可以降糖的事物有很多，尤其是這幾種，可以說是降糖高手，患者在平時可以多攝入一些，對血糖的穩(wěn)定有幫助。

吃豬胰能降血糖？

豬胰屬于豬的胰島素，它屬于一種性平的食物，可以將豬胰烘干后磨成粉末后服用，糖尿病患者長期服用可以有效降低血糖，還能夠維持血糖的穩(wěn)定。這是因為人們常說的以形補形，糖尿病是因為患者身體內(nèi)的胰島素出現(xiàn)問題導(dǎo)致，而豬胰可以有效提高胰島素功能。

哪些食物是降糖高手？

一、苦瓜

苦瓜具有清熱解暑、清肝明目和解毒的功能，而且苦瓜中的提取物有類似胰島素的功效，可以幫助降低血糖，對糖尿病患者來說是一種很好的健康食物。

二、南瓜

南瓜味甘、性寒，有補中益氣消炎止痛的功效，有研究發(fā)現(xiàn)南瓜能夠促進身體胰島素的分泌，可以幫助糖尿病患者降低血糖。

三、洋蔥

洋蔥具有健脾、增進食欲以及行氣寬中的功效，它和蒜一起食用可以幫助將糖，經(jīng)常食用洋蔥不僅可以降低血糖，還可以增強食欲。

三、黑木耳

大家都知道黑木耳是一種排毒的食物，不過除了排毒外，黑木耳還有降糖的功效，它里面含有豐富的木耳多糖、維生素、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素等礦物，而其中的木耳多糖有降糖的功效，糖尿病患者多吃可以有效幫助健康。

四、紫菜

紫菜是一種含有大量維生素以及多糖的食物，而其中的紫菜多糖能夠幫助血糖降低，糖尿病患者在飯前可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┳喜藖碛行Ы档脱恰?/p>

五、魔芋

魔芋屬于一種低熱量高纖維素的食物，它能夠幫助身體延緩對葡萄糖的吸收，還能夠降低餐后血糖。另外魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低血糖有比較好的效果，這種物質(zhì)吸水性強，含熱量低，在食用后不僅能夠增加飽腹感，還能夠讓患者的體重減輕，是一種理想的降糖食物。

溫馨提示，生活中有很多食物是可以幫助患者降低血糖，但是患者要注意 如果在血糖比較嚴(yán)重的時候是需要服用藥物再使用食療的方法。另外在平時還要多運動，讓運動來幫助身體消耗能量，避免過多的熱量堆積在身體內(nèi)而讓血糖不穩(wěn)，只有各方面都做得到才能夠讓血糖穩(wěn)定。