在冬季，由于氣溫下降，很多人會因為不適應(yīng)而出現(xiàn)疾病，就連糖尿病人也不例外。在冬季很多糖尿病人容易因為血糖不穩(wěn)以及天氣寒冷的原因而發(fā)生一些糖尿病并發(fā)癥。所以糖尿病人要注意，在冬季要加強預(yù)防，特別是要預(yù)防這幾種情況的出現(xiàn)。

糖尿病人在冬季要預(yù)防哪些情況出現(xiàn)？

一、預(yù)防呼吸道感染

隨著氣溫的下降，冬季是呼吸道感染的高發(fā)時期，而糖尿病人由于抵抗力比較弱就容易出現(xiàn)呼吸道感染，特別是老年糖尿病人。很多老年糖尿病人在血糖不穩(wěn)的同時還伴隨著心腦血管疾病，而這些疾病的出現(xiàn)讓患者出現(xiàn)繼發(fā)感染的可能性更大，嚴重還會導(dǎo)致死亡。所以，糖尿病人要注意提高自己的抵抗力，最好的預(yù)防方法 可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些有氧運動來增強自己的呼吸道功能，并且通過運動來促進身體的新陳代謝，從而提高身體抵抗力可以有效防止呼吸道感染的出現(xiàn)。

二、預(yù)防尿路感染

由于冬季天氣寒冷身體出汗的現(xiàn)象少，所以糖尿病人喝水的次數(shù)也跟著下降，但是由于糖尿病人的血糖比較高，尿液中含有糖分就容易讓細菌滋生，如果喝水的次數(shù)減少就會讓排尿的次數(shù)也跟著減少，這樣在細菌的滋生下就容易出現(xiàn)尿路感染，特別是女性糖尿病人。所以糖尿病人要注意每天要保證攝入足夠的水分，這樣才能夠讓身體有足夠的尿液沖刷尿道，進而將細菌排出體外，減少出現(xiàn)尿路感染的幾率。

三、預(yù)防糖尿病足

由于糖尿病人容易因為血糖的不穩(wěn)而出現(xiàn)周圍神經(jīng)以及微血管的病變，而糖尿病人在出現(xiàn)這些病變的時候 讓自己的疼痛感應(yīng)能力變差或者消失，這樣在聽天氣寒冷的時候就容易讓皮膚出現(xiàn)損傷，特別是下肢，也就容易出現(xiàn)糖尿病足。所以糖尿病人在冬季要做好保暖，尤其是下肢，最好每天用溫水泡腳，可以改善足部的血液循環(huán)，從而有效預(yù)防糖尿病足的出現(xiàn)。

四、預(yù)防皮膚瘙癢

一般在冬季，由于天氣寒冷身體容易出現(xiàn)干燥，就容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象，而對于糖尿病人來說，皮膚如果出現(xiàn)瘙癢就容易出現(xiàn)破裂而引發(fā)一些并發(fā)癥。所以糖尿病人要做好皮膚的護理，在洗澡的時候要控制好水溫，并且在洗澡后要選擇適合自己的潤膚乳涂抹，才能保證皮膚的滋潤，進而避免皮膚出現(xiàn)瘙癢。另外還要注意如果皮膚出現(xiàn)瘙癢不能用手去抓，避免抓破后出現(xiàn)感染。

溫馨提示，糖尿病人要注意在冬季天氣寒冷，所以血糖也會跟著出現(xiàn)波動，而血糖出現(xiàn)波動就容易導(dǎo)致一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，特別是以上這幾種。因此糖尿病人在冬季要做好預(yù)防措施，并且穩(wěn)定好自己的血糖，這樣才能預(yù)防這些疾病的出現(xiàn)。