可能很多孕婦在懷孕期間，為了讓胎兒吸取更多的營(yíng)養(yǎng)就攝入過多的高營(yíng)養(yǎng)食物，再加上孕婦在孕期的口味會(huì)有所改變，所以容易遮住一些重口味食物，也正是這些不良的飲方式導(dǎo)致孕婦患上妊娠糖尿病。而在患上妊娠糖尿病后孕婦要注意自己的飲食，特別是要控制以下這五種食物的攝入，就算自己再想吃也要盡量避免。

哪五種食物妊娠糖尿病孕婦要少碰？

一、咖啡

有研究發(fā)現(xiàn)女性懷孕初期如果經(jīng)常喝咖啡會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，而且咖啡中含有一定的熱量，孕婦如果經(jīng)常飲用會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多。另外有一些孕婦在喝咖啡的時(shí)候會(huì)加入一定的糖，長(zhǎng)期飲用就會(huì)提高妊娠糖尿病發(fā)生的幾率，而如果是已經(jīng)患上妊娠糖尿病的孕婦就要遠(yuǎn)離咖啡，過多的攝入咖啡會(huì)導(dǎo)致自己的血糖發(fā)生波動(dòng)。

二、辛辣食物

辛辣食物會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)熱氣，而對(duì)于妊娠糖尿病孕婦來(lái)說(shuō)，過多的攝入辛辣食物不僅會(huì)引起一系列疾病，也很容易傷害到腹中的胎兒。

三、桂圓

很多人都知道桂圓是一種溫補(bǔ)水果，它所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以有一些孕婦為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而經(jīng)常攝入桂圓，雖然桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是它也含有一定的糖分，對(duì)于妊娠糖尿病人來(lái)說(shuō)要盡量少食用，過多食用會(huì)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)不穩(wěn)。

四、葡萄

相信有很多孕婦在孕期都喜歡吃葡萄，葡萄酸酸甜甜的，不僅口感好而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是葡萄中也是很有大量的糖分，妊娠糖尿孕婦要注意葡萄的攝入量，過多的攝入容易讓胎兒積蓄過多的糖分，從而導(dǎo)致巨大胎兒的出現(xiàn)。

五、炒栗子

糖炒栗子應(yīng)該有很多孕婦喜歡吃，但是栗子本身含有一定的熱量。攝入過多會(huì)讓身體內(nèi)熱量堆積過多。另外糖炒栗子在炒的時(shí)候會(huì)加入過多的糖。而政權(quán)糖尿病人要遠(yuǎn)離糖分的攝入。所以糖炒栗子妊娠糖尿病孕婦最好是不要食用。

溫馨提示，孕婦在患上妊娠糖尿病后，在日常的飲食中要注意，特別是一些食物，一些食物在攝入后對(duì)身體以及血糖都是極其不利的，很容易讓血糖出現(xiàn)上升的現(xiàn)象，所以孕婦在孕期要格外注意，要知道哪些食物自己不能吃，這樣在日常中才能夠遠(yuǎn)離，避免攝入后對(duì)血糖造成影響。