生活中有很多糖尿病人因?yàn)殚L(zhǎng)期的血糖不穩(wěn)而讓自己備受困擾，他們很多按時(shí)服用藥物也有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和注意飲食，但是自己的血糖就是不能夠得到穩(wěn)定，因此他們都非常的煩心，也非常的疑惑，而有醫(yī)生指出糖尿病人經(jīng)常血糖不穩(wěn)，有可能是進(jìn)入這幾個(gè)誤區(qū)所導(dǎo)致，患者可以了解是那些誤區(qū)并且在平時(shí)多加注意，就能夠讓血糖得到穩(wěn)定。

糖尿病人血糖經(jīng)常不穩(wěn)？有可能是你陷入了這幾個(gè)誤區(qū)！

一、患上糖尿病后食物要控制能不吃就不吃，有一些糖尿病人以為自己想要血糖下降，就可以通過(guò)餓肚子的方式來(lái)讓自己的血糖穩(wěn)定，卻不知道這樣是不對(duì)的，雖然這樣能夠讓自己的血糖下降，但容易導(dǎo)致低血糖，從而讓自己的血糖不穩(wěn)定，首先糖尿病人需要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食來(lái)補(bǔ)充身體的能量，只有當(dāng)身體的能量充足時(shí)才能夠控制飲食，如果身體能量不足在控制飲食，就會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)生低血糖。

二、能口服降糖藥就不要用胰島素

有很多糖尿病人以為自己能夠服用降糖藥，就最好不要使用胰島素，他們擔(dān)心注射胰島素后身體會(huì)形成依賴，讓自己這輩子離不開胰島素。但其實(shí)并不是這樣的，一些糖尿病人在注射胰島素一段時(shí)間后血糖能夠得到穩(wěn)定就可以改為服用降糖藥等方式進(jìn)行治療，并不是注射胰島素就需要長(zhǎng)期使用，所以糖尿病人不要有這樣的認(rèn)知，在口服降糖藥沒(méi)效果的時(shí)候最好是用胰島素能夠讓自己的血糖下降，并且保持穩(wěn)定。

三、運(yùn)動(dòng)量越大，血糖下降越快

一些糖尿病人知道自己可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)讓血糖下降，所以為了讓自己的血糖下降快一些，就采取過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或者選擇一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不過(guò)雖然這樣能夠讓血糖快速下降，卻不知道身體因?yàn)槟芰勘淮罅肯亩菀装l(fā)生低血糖，而低血糖在發(fā)生的時(shí)候容易引起各種急性并發(fā)癥，嚴(yán)重還會(huì)影響到患者的性命。所以不要以為過(guò)度的運(yùn)動(dòng)就對(duì)血糖有幫助，患者要根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，如果自己有按時(shí)服用藥物以及調(diào)整飲食，并且有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，但是自己的血糖還是不能夠穩(wěn)定，就要考慮以上這三個(gè)因素有可能是糖尿病人在控制血糖期間讓自己陷入這幾個(gè)誤區(qū)，才導(dǎo)致自己的血糖不能穩(wěn)定，就要及時(shí)調(diào)整好，并且采取正確的方法，就能夠讓自己的血糖穩(wěn)定。