生活中有很多糖尿病人因為長期的血糖不穩(wěn)而讓自己備受困擾，他們很多按時服用藥物也有堅持運動和注意飲食，但是自己的血糖就是不能夠得到穩(wěn)定，因此他們都非常的煩心，也非常的疑惑，而有醫(yī)生指出糖尿病人經(jīng)常血糖不穩(wěn)，有可能是進入這幾個誤區(qū)所導致，患者可以了解是那些誤區(qū)并且在平時多加注意，就能夠讓血糖得到穩(wěn)定。

糖尿病人血糖經(jīng)常不穩(wěn)？有可能是你陷入了這幾個誤區(qū)！

一、患上糖尿病后食物要控制能不吃就不吃，有一些糖尿病人以為自己想要血糖下降，就可以通過餓肚子的方式來讓自己的血糖穩(wěn)定，卻不知道這樣是不對的，雖然這樣能夠讓自己的血糖下降，但容易導致低血糖，從而讓自己的血糖不穩(wěn)定，首先糖尿病人需要營養(yǎng)均衡的飲食來補充身體的能量，只有當身體的能量充足時才能夠控制飲食，如果身體能量不足在控制飲食，就會導致身體發(fā)生低血糖。

二、能口服降糖藥就不要用胰島素

有很多糖尿病人以為自己能夠服用降糖藥，就最好不要使用胰島素，他們擔心注射胰島素后身體會形成依賴，讓自己這輩子離不開胰島素。但其實并不是這樣的，一些糖尿病人在注射胰島素一段時間后血糖能夠得到穩(wěn)定就可以改為服用降糖藥等方式進行治療，并不是注射胰島素就需要長期使用，所以糖尿病人不要有這樣的認知，在口服降糖藥沒效果的時候最好是用胰島素能夠讓自己的血糖下降，并且保持穩(wěn)定。

三、運動量越大，血糖下降越快

一些糖尿病人知道自己可以通過運動來讓血糖下降，所以為了讓自己的血糖下降快一些，就采取過量的運動或者選擇一些高強度的運動，不過雖然這樣能夠讓血糖快速下降，卻不知道身體因為能量被大量消耗而容易發(fā)生低血糖，而低血糖在發(fā)生的時候容易引起各種急性并發(fā)癥，嚴重還會影響到患者的性命。所以不要以為過度的運動就對血糖有幫助，患者要根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的運動。

溫馨提示，對于糖尿病人來說，如果自己有按時服用藥物以及調(diào)整飲食，并且有堅持運動，但是自己的血糖還是不能夠穩(wěn)定，就要考慮以上這三個因素有可能是糖尿病人在控制血糖期間讓自己陷入這幾個誤區(qū)，才導致自己的血糖不能穩(wěn)定，就要及時調(diào)整好，并且采取正確的方法，就能夠讓自己的血糖穩(wěn)定。