隨著春節(jié)的來臨，很多人都免不了各種應(yīng)酬和走親訪友，而對于糖尿病人來說，春節(jié)的來臨是不利于患者控制血糖的。有研究調(diào)查，每到春節(jié)都會有不少的糖尿病人會因為血糖控制不佳或者是病情的惡化而住院，因此糖尿病人在春節(jié)要注意，了解一些容易讓血糖出現(xiàn)波動的事項，讓自己能夠安然的度過春節(jié)。

春節(jié)來臨要注意，這5件事容易導(dǎo)致血糖不穩(wěn)！

一、暴飲暴食

在春節(jié)最容易導(dǎo)致患者血糖出現(xiàn)波動的首件事就是暴吃暴飲，隨著春節(jié)的到來很多患者都會參加各種各樣的聚會，而在聚會的時候都會有各種各樣的美食，而對于在平時控制飲食的糖尿病人來說，這是一個極大的誘惑。有些患者會控制不住自己而暴飲暴食，導(dǎo)致血糖一路上升。因此建議糖尿病人在享受美食的同時還要注意穩(wěn)定自己的血糖，要注意不能暴飲暴食，要做到營養(yǎng)均衡全面，熱量不超標(biāo)。

二、熬夜不通宵

在春節(jié)親朋好友的相聚，會讓很多糖尿病人也跟著熬夜通宵，而熬夜通宵容易讓身體感覺到疲憊不堪，這樣就容易讓患者的大腦供氧不足，從而導(dǎo)致各種心腦血管疾病的發(fā)生。因此糖尿病人在這段期間要注意，還是要保持以往的休息時間，如果在必須需要熬夜的情況下就要注意熬夜的時間，盡量晚睡一個小時左右就可以，不能太久。

三、過量喝酒

在春節(jié)各種聚會上免不了喝酒，而糖尿病人在參加各種聚會的時候也免不了被灌酒，但是如果過度喝酒容易讓患者出現(xiàn)低血糖而陷入昏迷，所以糖尿病人要特別注意，在血糖控制理想的情況下適當(dāng)?shù)暮纫稽c酒調(diào)節(jié)氣氛是可以的，但是如果有頻頻勸酒的人，患者可以先告知他們自己的病情，求的他人的諒解，然后控制自己的喝酒量。

四、忘記服用藥物

有一些糖尿病人因為春節(jié)的時候事情比較多走親訪友，各種應(yīng)酬讓自己忘記服用藥物，導(dǎo)致自己的血糖像過山車一樣起伏不定。在節(jié)日期間患者是最容易出現(xiàn)藥物使用的情況，對于經(jīng)常要會忘記服用藥物的糖尿病人來說要在手機上設(shè)置好鬧鐘，提醒自己別忘記服用藥物。

五、外出旅游過于勞累

在春節(jié)半年后很多人都喜歡外出旅游，而在外出旅游的時候容易因為行程太慢而讓自己過于疲勞，在這種情況下就容易讓血糖上升而出現(xiàn)糖尿并急性并發(fā)癥。因此糖尿病人要注意節(jié)假日出門旅游放松心情是非常不錯的，但是在臨出門前要做好血糖以及身體的全面評估，如果自己的身體不適合旅行游玩就不要隨便的外出，如果一定要外出，在外出的時候一定要帶好藥物，讓自己能夠按時服用，防止血糖出現(xiàn)波動。

溫馨提示，糖尿病人要知道不管是平時也好春節(jié)也好，都需要控制好自己的飲食，按時的服用藥物，這樣才能夠讓自己的血糖穩(wěn)定，不會讓自己的身體因為血糖而受到影響導(dǎo)致各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，最后危害到性命。