隨著春節(jié)的來(lái)臨，有很多糖尿病人感覺(jué)自己的血糖會(huì)因?yàn)楦鞣N聚會(huì)以及應(yīng)酬而失去控制，這也讓他們特別的擔(dān)心。有研究調(diào)查在每年春節(jié)期間有50%的糖尿病人會(huì)因?yàn)楦鞣N聚會(huì)以及各種原因讓血糖失去控制，從而導(dǎo)致一些急性并發(fā)癥的出現(xiàn)。因此糖尿病人如果想要防止自己血糖，在春節(jié)期間難以控制，就要提前做好以下這些預(yù)防措施。

糖尿病人在春節(jié)來(lái)臨前要做好哪些預(yù)防措施？

一、預(yù)防感冒的發(fā)生

在春節(jié)期間由于經(jīng)常聚會(huì)而讓自己容易出現(xiàn)上呼吸道感染，在發(fā)生上呼吸道感染后就容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生，糖尿病人在感冒的時(shí)候就容易導(dǎo)致血糖失去控制，也容易發(fā)生疾病感染而引發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥，因此糖尿病人要做好預(yù)防感冒的措施，在聚會(huì)的時(shí)候要避免人多的地方，同時(shí)還要多喝水，提高自己的免疫力來(lái)預(yù)防感冒，一旦患上感冒就要及時(shí)治療，不能拖延。

二、防止旅途勞累

在春節(jié)期間很多人會(huì)外出旅游，而且糖尿病人也不例外，很多糖尿病人認(rèn)為自己的血糖控制穩(wěn)定就能夠外出旅游，而他們很多在外出旅游的時(shí)候會(huì)因?yàn)橛瓮娴谋容^勞累而讓自己的血糖出現(xiàn)波動(dòng)，因此糖尿病人在選擇旅游之前要制定好一個(gè)旅游方案，避免在旅游的時(shí)候讓自己過(guò)于勞累而讓血糖發(fā)生波動(dòng)，同時(shí)還要注意按時(shí)服用藥物，不要因?yàn)橛瓮娑屪约和浄盟幬?，這也是很容易讓血糖因?yàn)闆](méi)有藥物的控制而出現(xiàn)異常。

三、防止自己進(jìn)食過(guò)多的食物

在春節(jié)期間，糖尿病人最要注意的就是自己的飲食，在春節(jié)期間會(huì)出現(xiàn)各種大魚(yú)大肉、地方小吃、各種蜜餞，而糖尿病人很容易在這些美食面前控制不住自己而讓自己攝入過(guò)多，因此糖尿病人要要注意避免讓自己進(jìn)食過(guò)多的食物，在春節(jié)來(lái)臨前制定一個(gè)適合自己的飲食方案，再根據(jù)這個(gè)飲食方案來(lái)進(jìn)行自己的飲食，就能夠讓血糖穩(wěn)定。

溫馨提示，在春節(jié)來(lái)臨前，糖尿病人要做好一切預(yù)防措施，才能夠避免自己在春節(jié)期間的血糖發(fā)生異常，另外很多糖尿病人在春節(jié)期間因?yàn)榫蹠?huì)以及走親訪友而讓自己沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這也是不可取的行為，要知道運(yùn)動(dòng)是能夠幫助控制血糖的，因此在春節(jié)期間也要按時(shí)運(yùn)動(dòng)，從而讓運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助自己穩(wěn)定血糖。