糖尿病是中老年人常見的一種疾病，隨著社會(huì)的發(fā)展，目前罹患糖尿病的患者也在與日俱增，糖尿病的發(fā)生主要和現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣有關(guān)。特別是現(xiàn)在很多的年輕人，以及正在發(fā)育的青少年，頻繁在外面吃飯，還有西式快餐等方式，很多人因此造成營養(yǎng)過剩，產(chǎn)生肥胖，加之不注意運(yùn)動(dòng)，久而久之便患上了糖尿病。

因此糖尿病也有一種稱號(hào)，被認(rèn)為是富貴病，是生活條件好才會(huì)患上的病，糖尿病一旦發(fā)生，是會(huì)伴隨患者終身的，無法徹底根治，只能從日常生活中對(duì)血糖加以控制，把血糖保持在正常的范圍內(nèi)，防止糖尿病并發(fā)癥對(duì)人體的傷害。

那么糖尿病是怎么發(fā)生的呢？很多人對(duì)此知道的并不全面。

1、糖尿病人可以吃水果

由于水果中含有大量的葡萄糖、蔗糖，是糖尿病人需要忌口的食物。但也不是絕對(duì)不能吃水果，因?yàn)樗泻性S多微量元素和維生素，對(duì)身體健康有益，糖尿病人可以適量吃水果補(bǔ)充維生素，但在吃的時(shí)候要注意減少主食的攝入量，達(dá)到攝入標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)即可。

2、糖尿病人可以吃糖

糖果和水果相比，糖只有糖分，沒有維生素。但糖尿病人并非絕對(duì)不可以吃糖的。很多患者甚至對(duì)糖有誤解，認(rèn)為糖尿病是吃糖多而引起的，其實(shí)并非如此。糖尿病是由于體內(nèi)代謝出現(xiàn)異常而發(fā)生的，是一種代謝障礙的疾病，而對(duì)于糖尿病患者而言，有時(shí)會(huì)因攝入量和消耗量未達(dá)到平衡，而出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，此時(shí)糖尿病患者需要進(jìn)食糖果，緩解低血糖的癥狀。

3、胰島素不上癮

糖尿病的治療中也有胰島素的治療，很多患者對(duì)胰島素也有誤解，害怕用上胰島素，身體出現(xiàn)依賴，對(duì)胰島素“上癮”。其實(shí)主要是糖尿病是代謝障礙疾病，因?yàn)樯眢w內(nèi)胰島素分泌不足而產(chǎn)生的，注射胰島素是幫助身體減輕高血糖最有效的方式之一。

4、空腹血糖7.1

對(duì)于糖尿病的血糖檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖在4.4-7.0，若血糖檢測(cè)為7.1是不是就是有糖尿病了呢？其實(shí)此時(shí)雖然血糖值不在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，但只要患者不出現(xiàn)有糖尿病“三多一少”的癥狀，也是不屬于糖尿病的。只是7.1的情況是可以懷疑機(jī)體對(duì)糖的代謝出現(xiàn)問題，有發(fā)展為糖尿病的趨勢(shì)，這時(shí)只要通過科學(xué)的預(yù)防方法，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意飲食即可。