糖尿病患者有很多飲食禁忌，通常這也不能吃那也不能吃，讓患者非常的痛苦。雖然糖尿病患者有很多不能吃的食物，但也有不少食物對(duì)于糖尿病患者是非常好的，甚至能達(dá)到降糖的功效。接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下到底哪種食物能降糖。

有哪些降糖的食物可以給糖尿病患者食用？

1、山藥

山藥不甜，就糖度來(lái)說(shuō)糖尿病是可以吃的。很多人都不知道山藥還有降糖的功效。山藥非常常見(jiàn)，其具有滋陰補(bǔ)腎和降糖的作用，對(duì)于糖尿病患者的降血糖和預(yù)防糖尿病腎病等方面都有益處。山藥可以炒食，可以與黃連煎服，有清熱去濕、降低血糖的作用。需要注意的是，山藥中也含有較多的淀粉，糖尿病人食用一次不宜過(guò)量，否則容易使得血糖水平不降反增。

2、西洋參

很多體質(zhì)虛弱需要補(bǔ)身體的人都選用西洋參來(lái)做調(diào)理補(bǔ)虛食物。西洋參可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，對(duì)于氣血盈虧、內(nèi)熱消渴的患者非常有用。糖尿病患者由于疾病的存在，體質(zhì)往往比健康人群要差一些，適當(dāng)?shù)氖秤梦餮髤ⅲ粌H能增強(qiáng)自己的體質(zhì)，對(duì)輔助降糖也有一定的功效。

3、百合

藥用百合對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，也是能夠幫助降糖的。當(dāng)然，百合主要有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，泡茶飲用可以緩解糖尿病帶來(lái)的暴躁易怒等一系列其他的癥狀。也可以和淡竹葉一起沖泡，日常用此代替水來(lái)喝，對(duì)改善糖尿病患者體質(zhì)非常有好處。

4、枸杞

枸杞也是非常好的降糖食物，糖尿病患者可以多用枸杞泡茶喝，達(dá)到降糖的目的。除了降糖之外，枸杞對(duì)于肝腎也有很好的滋補(bǔ)功效。對(duì)于腎虛的患者腰酸背痛、神疲乏力等有非常好的改善作用。

5、麥冬茶

麥冬是養(yǎng)陰生津的佳品，常喝一些麥冬茶可以養(yǎng)陰止渴。而由于糖尿病患者是非常容易口渴口干的，多喝麥冬茶對(duì)于緩解口干癥狀非常有用。麥冬茶也可以改善人的陰虛癥狀，糖尿病患者將此茶來(lái)代替茶飲非常有好處。

糖尿病患者需要終身治療，也需要終身的飲食方面的控制。日常生活中，糖尿病患者不妨適當(dāng)?shù)氖秤蒙鲜鍪澄铮谳o助降糖的同時(shí)也能幫助自己改善自己的體質(zhì)。