一般來說，身體的血糖需要維持在正常范圍內(nèi)才能夠讓身體內(nèi)各個環(huán)境處于平穩(wěn)的狀態(tài)，當血糖過高的時候就會讓身體各個細胞以及肌肉處于高糖的狀態(tài)，也就是我們常說高血糖。長期的讓身器官處于高血壓糖的狀態(tài)，很容易使器官以及血管神經(jīng)受到損傷。因此，無論是健康人群還是糖尿病患者，保持正常且相對穩(wěn)定的血糖值是非常重要的。有不少人可能不太清楚血糖正常值是多少，一般來說，血糖的正常值是根據(jù)不同的時間段來判斷的。

血糖的正常值是多少？

一、空腹血糖值

一個正常人在空腹的時候，血糖的參考范圍一般在3.9--6.1mmol/L，當空腹血糖大于或等于6.7mmol/L，再通過兩次重復(fù)測定的情況下還是這個數(shù)值就說明血糖偏高。

二、餐后血糖值

在餐后一個小時的血糖如果是在6.7到9.4mmol/L，就屬于正常，而在餐后兩小時血糖小于7.8mmol/L，就屬于正常值。

三、孕婦血糖值

孕婦在空腹的時候血糖值不超過5.1mmol/L，就屬于自正常的范圍，如果是在餐后兩個小時血糖值要小于8.5mmol/L才算屬于正常值。

簡單的幾個數(shù)值，想要了解并不難，而當我們了解了這些數(shù)值范圍，也就能讓自己更好的了解自身的血糖情況，以便自己在出現(xiàn)血糖過高或者過低的情況時能做號應(yīng)對措施，畢竟無論是血糖過高還是過低，對身體都是很不利的。

血糖過低會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些低血糖癥狀，如出現(xiàn)頭暈，四肢乏力，昏迷等，也導(dǎo)致糖尿病人出現(xiàn)急性并發(fā)癥，嚴重時可能危及生命。

而血糖過高就容易讓身體的器官在高血糖的長期浸潤下而發(fā)生病變，例如導(dǎo)致血管發(fā)生病變而引發(fā)動脈粥樣硬化，出現(xiàn)糖尿病足，糖尿病腎病等。

所以，大家應(yīng)對血糖對人體健康的影響有所了解，認識血糖正常值的改變條件和范圍，從而在生活中能盡量規(guī)避那些容易引起血糖異常波動的因素，也便于自己能及時發(fā)現(xiàn)血糖的異常并及時做出處理。