隨著血糖儀的普及使用，很多糖尿病患者會(huì)選擇在家里自行用血糖儀檢測(cè)血糖，非常方便簡(jiǎn)單，只需要簡(jiǎn)單的扎手指就能測(cè)出血糖。不過(guò)，血糖儀的操作看似簡(jiǎn)單，但若是取血方式不對(duì)，還是會(huì)影響到診斷效果的。

測(cè)血糖扎哪個(gè)手指好？

首先，測(cè)血糖時(shí)無(wú)名指、小手指或者中指都可以，但是不推薦大拇指或者食指。因?yàn)槊?xì)血管有兩個(gè)分支，一個(gè)是在無(wú)名指的末端，一個(gè)是在其他的4個(gè)手指末端，相比起來(lái)無(wú)名指的血液會(huì)更加的豐富。在我們生活中使用無(wú)名指的次數(shù)少，不容易發(fā)生感染，而且也不會(huì)影響到日常的工作和生活。在扎手指兩次去的時(shí)候疼痛感并不是很明顯，因?yàn)樵谶@兩側(cè)神經(jīng)末梢分布是比較小的，所以說(shuō)在取血的時(shí)候盡量不要在指尖取血，因?yàn)橹讣庥胸S富的末梢神經(jīng)會(huì)增強(qiáng)痛感，不妨在無(wú)名指上兩側(cè)來(lái)取血。

然后，雖然在無(wú)名指上取血是非常好的，但是糖尿病患者每天需要定時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖，如果經(jīng)常使用同一個(gè)部位來(lái)取血的話，容易發(fā)生感染，而且也會(huì)對(duì)無(wú)名指帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。所以取血時(shí)候應(yīng)該讓手指輪流著來(lái)進(jìn)行，盡量選擇中指、無(wú)名指以及小指，不能把所有的壓力全部集中在無(wú)名指上。為了能夠防止血糖，有太大的波動(dòng)，在治療期間每天需要測(cè)量4次血糖，早晨空腹的時(shí)候測(cè)量一次、吃完飯兩個(gè)小時(shí)、吃晚飯前和吃晚飯后的兩個(gè)小時(shí)都要測(cè)量一次，若是血糖已經(jīng)處于穩(wěn)定期，可以間隔3天測(cè)量，每天測(cè)量4次。

最后，堅(jiān)持做血糖檢測(cè)能夠反映糖調(diào)節(jié)的水平。當(dāng)感覺(jué)到身體不適時(shí)應(yīng)該檢測(cè)血糖，重新調(diào)整好飲食以及用藥，防止出現(xiàn)急性的反應(yīng)，要尋找出適合自己的運(yùn)動(dòng)及飲食方式，合理的使用藥物不能突然停藥或者換藥，不然會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)快，不利于病情的恢復(fù)。

溫馨提示

糖尿病患者盡量少吃或者不吃含糖量的食物，不然會(huì)導(dǎo)致血糖突然的上升。另外要少吃一些太咸或者太油膩的食物，因?yàn)榉逝质菍?dǎo)致糖尿病的主要因素，盡量采取清蒸或者涼拌水煮的烹調(diào)方式，減少鹽和油的攝入量，一日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，可以采取少量多次的原則，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。