懷孕期間，最重要的事就是按時產(chǎn)檢，這對于孕婦、胎兒都是有利的。在產(chǎn)檢項目中，測量血糖是必不可少的一項。因為孕婦是有可能得妊娠糖尿病的，得了妊娠糖尿病不僅會給生產(chǎn)帶來危險，還對胎兒生長發(fā)育有很大的影響。孕婦測量血糖很重要，接下來讓我們一起來了解一下孕婦查血糖有哪些注意事項。

孕婦查血糖有哪些注意事項？

1、最佳的檢查時間

在監(jiān)測血糖的時候，孕婦最好能夠保持空腹。很多孕婦聽第二天早上要空腹檢測血糖，只是不吃早餐，但是夜晚睡前的零食等都是在吃的，其實這樣都會影響血糖的指數(shù)。所以在測量空腹血糖的時候，最好能夠保持空腹8到12個小時，這就要求孕婦在晚餐過后到第2天的檢測這段時間不要吃任何東西。另外如果早上測空腹血糖，最好能夠在10點之前，因為10點之后空腹時間過于長反而會使血糖低于正常的數(shù)值。

2、睡眠要充足

孕婦測量血糖的前天晚上一定要保持充足的睡眠，不能夠熬夜。因為熬夜會使體內(nèi)的血糖上升，第二天監(jiān)測的時候就會影響結(jié)果，失去了檢測血糖的意義。

3、情緒不能波動，也不能劇烈活動

孕婦在監(jiān)測血糖的時候不要情緒過于的激動，在監(jiān)測血糖之前的那段時間，也不要進(jìn)行劇烈的活動，有的孕婦為了鍛煉身體決定早上起床走路去醫(yī)院檢測，這是不可以的，因為這樣也會使血糖出現(xiàn)波動。

4、測量前三天高糖食物少吃

如果在測量的前三天時間，吃下大量含糖的食物，就有可能會對血糖的監(jiān)測產(chǎn)生影響，造成血糖的結(jié)果變得不客觀。但這不能要求孕婦在監(jiān)測血糖時間進(jìn)行節(jié)食，這樣測出來雖然血糖比較低，但是自欺欺人的表現(xiàn)。

孕婦如何控制血糖？

1、少吃含糖的食物

女性在懷孕的時候口味會有所改變，會對某口味非常的偏好，并且吃起來都無法很好的控制。如果對甜類食品比較偏好，日常生活中還是要適當(dāng)?shù)目刂埔幌?。因為如果含糖的食物吃得過多，容易造成血糖的上升，也就很容易得上妊娠期糖尿病。

2、少食多餐，營養(yǎng)均衡

孕婦為了控制血糖，最好能夠養(yǎng)成少吃多餐的飲食習(xí)慣，將一日三餐細(xì)分為五到六餐，這樣血糖的波動是不會過于大的，并且還能預(yù)防低血糖。

孕婦在監(jiān)測血糖的時候有很多注意事項需要注意，這樣才能夠保證血糖監(jiān)測出來的數(shù)值是客觀的準(zhǔn)確的。孕婦在日常生活中要重視對血糖的控制，預(yù)防妊娠期糖尿病。