空腹血糖在正常的水平下一般是3.9mmol/L~6.1mmol/L，如果空腹的血糖大于7mmol/L，就說(shuō)明血糖過(guò)高?？崭寡?2.1mmol/L已經(jīng)是非常高的血糖指數(shù)了，需要及時(shí)的去采取措施降低血糖，飲食上也必須要規(guī)范。那么糖尿病人空腹血糖12.1mmol/L怎么辦呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

空腹血糖12.1mmol/L怎么辦呢？

1、藥物治療

空腹血糖12.1mmol/L已經(jīng)是非常高的血糖指數(shù)了，這個(gè)指數(shù)的糖尿病人必須加以治療。糖尿病是一種需要終身治療的代謝疾病，它無(wú)法通過(guò)自身就對(duì)血糖進(jìn)行有效的控制，因此需要藥物治療。糖尿病患者如果平時(shí)的采用降血糖的藥物，對(duì)身體健康威脅非常大。會(huì)非常迅速的患上糖尿病并發(fā)癥，給身體健康和生命健康帶來(lái)極大的損害。糖尿病類(lèi)型分為一型糖尿病和二型糖尿病，根據(jù)糖尿病種類(lèi)的不同，可以采取吃降糖藥或者注射胰島素來(lái)進(jìn)行治療。

2、飲食上要萬(wàn)分注意

因?yàn)榭崭寡?2.1mmol/L真的非常的高，除了要進(jìn)行規(guī)范的治療外，必須在飲食上要下功夫，否則治療再有效血糖也沒(méi)辦法控制住。糖尿病人在飲食上必須有嚴(yán)格的禁忌，像那些含糖指數(shù)比較高，或者吃下去會(huì)使血糖快速升高的食物最好一點(diǎn)也不要碰。糖尿病患者最好要遠(yuǎn)離肥胖，表現(xiàn)在飲食上就是根據(jù)自身的身體狀況、性別以及年齡確定好每天食物的總熱量，盡量不要超出，因?yàn)榉逝謱?duì)于血糖控制非常有影響。吃主食的時(shí)候盡量能吃粗糧，比如說(shuō)燕麥、窩頭、麥片，都是相對(duì)于饅頭和米飯來(lái)說(shuō)升糖指數(shù)比較低的食物。另外也要控制膽固醇的攝入，少吃一些含有動(dòng)物油脂的膽固醇，適當(dāng)?shù)暮纫恍o(wú)糖牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

3、運(yùn)動(dòng)必不可少

糖尿病患者隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所退化，免疫力也會(huì)下降，如果長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)，身體就會(huì)長(zhǎng)胖。而肥胖和糖尿病關(guān)系非常密切，會(huì)使糖尿病患者患上一系列的糖尿病并發(fā)癥。所以糖尿病患者最好能夠每天都進(jìn)行鍛煉，如果體質(zhì)較好，可以選擇跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，如果體質(zhì)比較虛弱可以采取散步這樣的活動(dòng)，讓整個(gè)身體既能運(yùn)動(dòng)起來(lái)，血液循環(huán)也會(huì)加速。對(duì)于預(yù)防糖尿病大血管神經(jīng)病變這種影響人生命的并發(fā)癥非常有效。

空腹血糖12.1mmol/L是屬于高血糖，必須進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，在飲食上也要多加控制，只有這樣才能夠使血糖受到控制。