糖尿病因?yàn)槭且愿哐菫樘卣鞯拇x性疾病，因此它有可能使身體的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)受到影響。很多疾病看似和糖尿病沒有關(guān)聯(lián)，但是其中的聯(lián)系非常的密切，其中骨質(zhì)疏松就是很常見的一種。尤其是對(duì)于中老年的糖尿病患者來(lái)說，骨質(zhì)疏松更是非常的普遍。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下糖尿病人為什么會(huì)骨質(zhì)疏松。

糖尿病人為什么會(huì)骨質(zhì)疏松呢？

1、鈣質(zhì)流失

人之所以會(huì)得骨質(zhì)疏松，有一很大的原因就是鈣的流失，鈣的流失會(huì)使人的骨量減少。而糖尿病是一種終身需要治療的慢性代謝疾病，它是以高血糖為主要特征的，長(zhǎng)期的慢性的高血糖會(huì)導(dǎo)致腎臟的功能受到影響，在排出葡萄糖的同時(shí)也會(huì)排出很多的鈣，從而就會(huì)使鈣質(zhì)流失加速，使人容易患上骨質(zhì)疏松。這也是糖尿病人患上骨質(zhì)疏松的一個(gè)最為重要的原因。

2、甲狀腺激素分泌過多

因?yàn)樘悄虿∈且环N代謝性的疾病，得了糖尿病之后體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生紊亂，而這種紊亂會(huì)造成甲狀腺激素分泌過多。因?yàn)榧谞钕偌に赜腥芄堑淖饔?，如果甲狀腺激素分泌過多，姑娘就會(huì)進(jìn)一步的受到影響。溶骨功能增強(qiáng)，骨量的減少也是情理之中。

3、膠原蛋白的缺乏

二型糖尿病一個(gè)最為重要的發(fā)病原因，那就是胰島素分泌不足，而胰島素分泌不足就會(huì)使糖代謝出現(xiàn)問題，從而對(duì)于蛋白質(zhì)的合成也會(huì)產(chǎn)生不良的影響。膠原蛋白合成不足就會(huì)導(dǎo)致人的骨質(zhì)疏松，從而使糖尿病患者非常容易發(fā)生骨折等意外。

糖尿病患者應(yīng)該如何預(yù)防骨質(zhì)疏松呢？

1、補(bǔ)鈣

補(bǔ)鈣是預(yù)防骨質(zhì)疏松一個(gè)最為重要的方法，因?yàn)樘悄虿』颊叩拟}質(zhì)會(huì)產(chǎn)生流失，鈣質(zhì)的流失也就導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松的發(fā)生。所以一定要在食物上補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以適當(dāng)多吃一些富含鈣的食物。

2、嚴(yán)格控制血糖

糖尿病患者怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松最為重要的一點(diǎn)也就是控制血糖，不讓血糖升高。因?yàn)闅w根結(jié)底，血糖高所以才會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

3、定期的體檢

糖尿病患者定期的進(jìn)行體檢是必須要進(jìn)行的事項(xiàng)，而骨骼密度檢查很容易被忽視。因此，建議平時(shí)體檢的過程中多測(cè)量一次骨骼密度，看自己是否出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，從而進(jìn)行更好的預(yù)防和調(diào)理。

糖尿病患者是很容易患骨質(zhì)疏松的，為此一定要做好預(yù)防，日常在運(yùn)動(dòng)的過程中也要小心和注意，以免發(fā)生骨折等意外。