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關于糖尿病患者飲食方面宜忌認識

2019-09-11 07:29:02      家庭醫(yī)生在線

民以食為天的中國,飲食的重要性無可替代,但是同時是糖尿病大國,糖尿病患者有些因為缺乏飲食相關知識,或者沒注意飲食護理從而引發(fā)的并發(fā)癥,讓病情加重的新聞并不少見,那么糖尿病患者日常護理中關于飲食應該怎么避免錯誤做法,下面我們從糖尿病患者飲食護理說起,糖尿病患者日常飲食中有哪些宜忌行為。

1、 糖友宜少食多餐。對于糖尿病患者來說,血糖的驟升驟降都是極其危險的。為了穩(wěn)定血糖,專家建議糖尿病患者宜養(yǎng)成少食多餐的進食習慣。一般來講,一日兩餐的做法是不可取的,病情較輕、血糖控制比較好的患者可以選擇一日三餐,血糖控制差、病情較重的患者則需要一日多餐以5~6餐為宜,比較簡單的做法是將正餐分成4份,其中1份作為加餐。

2、 糖尿病息者忌吃過多西瓜。糖尿病患者一下子吃太多西瓜,會引起血糖升高,尤其是伴有腎功能不全或重感言的糖尿病患者,容易因代謝紊亂導致服中毒,嚴重危害身體健康。糖尿病患者若愛吃西瓜,最好嚴格控制食用量,次不宜超過500克,同時最好宜吃冷藏的西瓜,并且吃完西瓜后要相應減少主食或者其他偏甜的副食。

3、 夏季注意補充水分。夏季氣溫高,人體出汗較多,體內(nèi)水分流失增加,糖尿病患者如果不及時補水,則容易導致血糖升高,甚至誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥。糖尿病患者每天的飲水量應超過尿量及出汗量,一般為1000~ 2500毫升。當出汗量特別大時,患者還應適當增加飲水量。需要注意的是,糖尿病患者不要等到口渴時才飲水,因為這時身體已經(jīng)脫水,要做到不褐也要飲水,飲水應少量多次,以白開水、礦泉水為佳。

(責任編輯:羅敏效 )

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