糖尿病患者更注重穩(wěn)定血糖水平，避免血糖水平波動(dòng)大。所以為了有效控制血糖，就一定要在日常生活中方方面面入手，做好有效的平穩(wěn)血糖的治療和護(hù)理措施，這樣才能更好的控制血糖水平，促進(jìn)糖尿病患者疾病盡快康復(fù)，幫助患者恢復(fù)生活質(zhì)量，減少糖尿病及其并發(fā)癥的危害。但是糖尿病患者如何沒有正確做好血糖控制措施，糖尿病病情反復(fù)，更容易導(dǎo)致血糖不穩(wěn)。

為什么很難有效平穩(wěn)血糖水平

1、沒有做好飲食控制

血糖水平，受到很多種不同因素的共同影響。其中最重要的因素，就是飲食方面出現(xiàn)了誤差。大多數(shù)患者并沒有意識(shí)到飲食方面的重要程度，并且也不知道如何飲食控制，造成了血糖指標(biāo)出現(xiàn)波動(dòng)太大的現(xiàn)象，治療起來非常的困難。而有一些病人，在日常經(jīng)常忙于工作或其他社交活動(dòng)，飲食顯得沒有規(guī)律，影響也很大；有些患者控制主食，并沒有真正的理解何為“飲食控制”，能量消耗嚴(yán)重超標(biāo)，營(yíng)養(yǎng)不均衡。

2、沒有正確用藥

要吃降血糖藥，必須遵醫(yī)囑。常有人認(rèn)為，吃藥比飲食和鍛煉能夠起到更好的效果。其實(shí)并不是這么回事，在很多2型糖尿病患者案例當(dāng)中，健康合理飲食應(yīng)當(dāng)與運(yùn)動(dòng)鍛煉相結(jié)合起來的，就算不服用藥物也能夠更好的將病情控制住。必須服藥的患者，也是存在比較大的誤區(qū)的，比如吃藥全“跟著感覺走”，每天自己使用的藥劑量，并不按醫(yī)囑，而是根據(jù)自己所認(rèn)為的“病情”而定。不管是哪種形式的“亂吃藥”，都將導(dǎo)致血糖水平起伏不定，危害不小。

3、沒有做好定期復(fù)診

血糖控制得是否好，要看血糖是否能夠達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)，定期檢測(cè)是必須的。有的患者在平時(shí)很少監(jiān)測(cè)血糖，對(duì)于自己血糖、尿糖的變化并不了解，有些人偶爾一次化驗(yàn)正常，就會(huì)誤認(rèn)為自己的糖尿病已經(jīng)治好了。這些疏漏誤區(qū)，都會(huì)耽誤了正常的糖尿病治療。

4、私下進(jìn)行的血糖監(jiān)測(cè)不規(guī)范

測(cè)血糖前，必須要規(guī)范吸收，不然對(duì)于測(cè)量結(jié)果會(huì)有很大的影響。尤其是在患者摸過食物后，因?yàn)楝F(xiàn)在的血糖儀敏感度非常的強(qiáng)，皮膚上沾的糖分使得血液樣本受到比較大的污染。

5、精神狀態(tài)異常

心情抑郁和壓力過大，也會(huì)使血糖水平出現(xiàn)波動(dòng)。糖尿病患者得抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)跟一般人相比會(huì)高出很多，而負(fù)面的情緒，會(huì)影響治療效果，導(dǎo)致病情進(jìn)展。這兩者會(huì)互相促進(jìn)，倒是血糖難以控制。因此家人如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)提醒患者積極接受心理醫(yī)生的疏導(dǎo)。

糖尿病患者一定要做好血糖控制措施，因此為了避免血糖反復(fù)情況出現(xiàn)，就應(yīng)該糾正這些錯(cuò)誤的血糖控制事項(xiàng)，做到健康飲食、謹(jǐn)遵醫(yī)囑正確服藥、定期復(fù)診、學(xué)習(xí)正確的血糖監(jiān)測(cè)方法以及減輕壓力調(diào)節(jié)好情緒等，以此來幫助患者達(dá)到真正有效的控制糖尿病作用。