糖尿病在發(fā)生后是很容易讓身體器官受到影響而并發(fā)各種并發(fā)癥，其中包括眼部、足部、皮膚、腎臟、腸胃等，而在生活中有一些糖尿病人的腸胃容易受到糖尿病的影響，在發(fā)生糖尿病性胃輕癱，可能有些糖尿病人對(duì)于這種并發(fā)癥比較陌生，并不知道是怎么回事，一起來(lái)了解一下。

什么是糖尿病性胃輕癱？

糖尿病性胃輕癱是指糖尿病人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間血糖控制不佳而讓神經(jīng)以及血管受到影響，導(dǎo)致胃部的消化功能下降，當(dāng)胃部處于正常狀態(tài)時(shí)它能起到很好的消化能力，幫助食物分解，讓食物進(jìn)入小腸。但由于長(zhǎng)時(shí)間的高血糖會(huì)讓身體的神經(jīng)發(fā)生損傷，讓神經(jīng)在受損的同時(shí)也讓迷走神經(jīng)跟著受到影響，而迷走神經(jīng)是幫助腸胃道消化食物，當(dāng)迷走神經(jīng)受損時(shí)，消化道的肌肉不能正常進(jìn)行蠕動(dòng)，會(huì)讓食物在在腸道中停留的時(shí)間比較短，就容易患上胃輕癱，而胃輕癱在臨床上也被稱(chēng)為胃排空延遲。

糖尿病人在如日常要如何預(yù)防胃輕癱？

一、控制好血糖

對(duì)于糖尿病人來(lái)講，想要預(yù)防各種并發(fā)癥，首先要控制好自己的血糖，只有控制好血糖讓血糖得到穩(wěn)定，才能避免身體的各個(gè)器官受到影響而發(fā)生各種并發(fā)癥，其中也包括胃輕癱。

二、少吃一些難以消化的食物

在平時(shí)要盡量避免吃一些油炸難以消化的食物，這些食物在進(jìn)入腸胃后很容易讓腸胃受損，而且會(huì)讓消化功能下降。

三、保持情緒的穩(wěn)定

保持愉悅的心情，避免讓自己經(jīng)常處于暴躁焦慮的狀態(tài)，經(jīng)常處于暴躁焦慮狀態(tài)很容易讓身體代謝以及內(nèi)分泌異常就很容易讓神經(jīng)受到影響，在這種情況下血糖不容易穩(wěn)定的同時(shí)，很容易讓腸胃受到牽連而誘發(fā)胃輕癱。

四、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

糖尿病人在飯后一小時(shí)可以讓自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化食物，減輕食物在腸道中的負(fù)擔(dān)。

總的來(lái)說(shuō)，糖尿病性胃輕癱是一種比較常見(jiàn)的糖尿病并發(fā)癥，大多數(shù)糖尿病人對(duì)于這個(gè)并發(fā)癥并不了解，在平時(shí)也沒(méi)有多加注意并且做好預(yù)防措施，所以糖尿病人在日常要對(duì)糖尿病性胃輕癱有所了解，并且對(duì)于它的一些預(yù)防措施也要知道，才能提高警惕，做好預(yù)防降低胃輕癱帶來(lái)傷害。