出現(xiàn)血糖高之后需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)，通過試驗(yàn)才能夠更準(zhǔn)確判斷患者是否得了糖尿病。家庭醫(yī)生在線采訪了南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院主任醫(yī)師孫嘉，給大家介紹一下葡萄糖耐量試驗(yàn)怎么做？如何看血糖是否異常升高？

葡萄糖耐量試驗(yàn)怎么做？

口服糖耐量實(shí)驗(yàn)是一種測(cè)試體內(nèi)對(duì)糖負(fù)荷能達(dá)到什么程度的臨床的實(shí)驗(yàn)，就是早上起來空著肚子到醫(yī)院去抽一管血，看不吃東西時(shí)血糖是有多少；然后喝一杯糖水，兩個(gè)小時(shí)再去測(cè)一次血糖，看看餐后的血糖是多少。如果空腹血糖在6.1mmol以下或者餐后兩小時(shí)的血糖在7.8mmol以下，那么表示血糖是正常的。

如何看血糖是否異常升高？

最簡(jiǎn)單的去門診扎個(gè)指尖，檢測(cè)一下看看血糖高不高；另外可以查糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白不受近一段時(shí)間的影響，它反映的是近2到3個(gè)月的平均血糖，通過檢測(cè)就知道這段時(shí)間血糖是不是升高了，有些病人過來查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖高了一點(diǎn)點(diǎn)，但是一測(cè)糖化血紅蛋白高了很多，這種情況一般至少這兩三個(gè)月的血糖已經(jīng)是有問題的了。

糖尿病可以吃土豆嗎？

糖尿病可以吃土豆，分量不多的情況下血糖不會(huì)太高，但同時(shí)適當(dāng)減少一點(diǎn)米飯。土豆的熱量并不算高，而且還富含多種礦物質(zhì)，是一種很好的薯類。但是也要注意土豆的烹調(diào)方法，蒸、煮、燉都可以；如果是油炸或者干炒，土豆可能會(huì)吸入很多油，熱量增加，會(huì)引起血糖增高。

血糖長(zhǎng)期異常升高會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥出現(xiàn)，而且還會(huì)影響患者的身體，因此平時(shí)一定要注意做好調(diào)理，少吃含糖量較高的食物。