出現(xiàn)血糖高之后需要及時去醫(yī)院進行葡萄糖耐量試驗，通過試驗才能夠更準(zhǔn)確判斷患者是否得了糖尿病。家庭醫(yī)生在線采訪了南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院主任醫(yī)師孫嘉，給大家介紹一下葡萄糖耐量試驗怎么做？如何看血糖是否異常升高？

葡萄糖耐量試驗怎么做？

口服糖耐量實驗是一種測試體內(nèi)對糖負(fù)荷能達到什么程度的臨床的實驗，就是早上起來空著肚子到醫(yī)院去抽一管血，看不吃東西時血糖是有多少；然后喝一杯糖水，兩個小時再去測一次血糖，看看餐后的血糖是多少。如果空腹血糖在6.1mmol以下或者餐后兩小時的血糖在7.8mmol以下，那么表示血糖是正常的。

如何看血糖是否異常升高？

最簡單的去門診扎個指尖，檢測一下看看血糖高不高；另外可以查糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白不受近一段時間的影響，它反映的是近2到3個月的平均血糖，通過檢測就知道這段時間血糖是不是升高了，有些病人過來查的時候發(fā)現(xiàn)血糖高了一點點，但是一測糖化血紅蛋白高了很多，這種情況一般至少這兩三個月的血糖已經(jīng)是有問題的了。

糖尿病可以吃土豆嗎？

糖尿病可以吃土豆，分量不多的情況下血糖不會太高，但同時適當(dāng)減少一點米飯。土豆的熱量并不算高，而且還富含多種礦物質(zhì)，是一種很好的薯類。但是也要注意土豆的烹調(diào)方法，蒸、煮、燉都可以；如果是油炸或者干炒，土豆可能會吸入很多油，熱量增加，會引起血糖增高。

血糖長期異常升高會導(dǎo)致很多并發(fā)癥出現(xiàn)，而且還會影響患者的身體，因此平時一定要注意做好調(diào)理，少吃含糖量較高的食物。