眾所周知，處于妊娠期的女性容易出現(xiàn)便秘癥狀，因此建議吃一些潤腸通便的食物。紅薯中富含有大量的粗纖維，可以促進腸道蠕動，對預防便秘有非常積極的幫助。但是紅薯中含有大量淀粉，過量攝入容易引起血糖升高。如果孕婦并發(fā)妊娠糖尿病，是否可以吃紅薯？應該怎樣選擇主食？下面就由廣東省第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師賈曉江來為我們詳細介紹一下。

妊娠糖尿病可以吃紅薯嗎？

妊娠糖尿病可以吃紅薯，但吃紅薯后，其他的主食要適當減量。紅薯在營養(yǎng)物類里屬于碳水化合物含量較高的一類。一旦確診妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠，建議少喝粥，可以適量喝，但不能經常吃。

妊娠期糖尿病患者吃什么主食？

妊娠期糖尿病患者吃主食要根據飲食習慣來調整。每個地區(qū)習慣不同，應該在原來的飲食基礎上適當調整。如碳水化合物供能超標，要適當縮減；如果能量不夠，就適當?shù)卦黾右恍┢渌魇?，比如米、面、薯類等?/p>

妊娠糖尿病患者對飲食血糖的控制是很大的課題。在目前的營養(yǎng)學上，飲食分為四大類、八小類，要根據產生糖的異常血糖生成指數(shù)來計算飲食，但實際操作較為復雜。如果患者需要嚴格控制飲食，建議營養(yǎng)科介入，根據自己每天的食譜來調整飲食。

賈曉江醫(yī)生為我們詳細介紹了妊娠糖尿病患者的飲食方案，患者可根據個人情況，結合以上信息選擇合適自己的主食。建議有條件的患者于正規(guī)醫(yī)療機構尋求專業(yè)人士的幫助，根據個人身體情況、血糖生成指數(shù)、基本代謝、胎兒發(fā)育情況，制定全面而細致的飲食方案。這對穩(wěn)定血糖水平，預防胎兒發(fā)育異常，有非常重要的意義。