低血糖是血液當(dāng)中的葡萄糖含量低于正常值，正常的空腹血糖水平通常在3.9~6.0mmol/L。如果低于3.9mmol/L，這就稱為低血糖。當(dāng)血糖過(guò)低的時(shí)候，患者往往會(huì)出現(xiàn)暈倒的情況，大部分患者能夠自然醒過(guò)來(lái)。但如果血糖過(guò)低，則有可能會(huì)導(dǎo)致死亡。所以低血糖的患者應(yīng)當(dāng)備用糖塊，及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖，平時(shí)在生活上也應(yīng)注意調(diào)整飲食合理的攝入葡萄糖。關(guān)于低血糖的相關(guān)問(wèn)題，有請(qǐng)聊城市人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蔣慶賀給我們做出相關(guān)解答。

低血糖暈倒自己會(huì)醒嗎？

低血糖暈倒之后大部分人都會(huì)醒過(guò)來(lái)的，因?yàn)槌霈F(xiàn)低血糖就會(huì)激發(fā)人體的應(yīng)激系統(tǒng)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)誘發(fā)交感神經(jīng)興奮，使機(jī)體釋放比較多的葡萄糖，讓人能夠蘇醒過(guò)來(lái)。另外，暈倒之后由于體位改變，頭的位置降低，這個(gè)時(shí)候有更多的血液供給頭部大腦，導(dǎo)致大腦缺血缺氧狀況能夠有一定程度的緩解，也是能夠醒來(lái)的一個(gè)因素。但是有個(gè)別人有可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的病變，出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的昏迷，甚至還有導(dǎo)致死亡的，要看個(gè)人的素質(zhì)以及體內(nèi)血糖的調(diào)節(jié)功能。

低血糖癥狀吃什么好？

 對(duì)于低血糖來(lái)說(shuō)，直接補(bǔ)充葡萄糖就是最好的方法了。當(dāng)患者出現(xiàn)低血糖的癥狀以后直接沖服葡萄糖水，是最快的補(bǔ)充葡萄糖的方法。另外就是可以吃含糖量多的食物，比如可以喝紅糖水、蔗糖水，也可以吃糖塊等。但這些糖水糖塊的主要成分需要在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖以后才能吸收，所以要比葡萄糖直接沖服要慢一點(diǎn)。另外平時(shí)生活中飲食中并沒(méi)有太大的禁忌，低血糖的患者主要是多吃含糖多的食物，比如甜點(diǎn)；也可以多吃含淀粉的食物，比如饅頭面包。

對(duì)于低血糖的患者，在生活上要注意糖分的攝入，比如甜點(diǎn)，饅頭，面包等，在飲食上并沒(méi)有太大的禁忌。剛發(fā)生低血糖癥狀時(shí)，最有效的辦法就是補(bǔ)充葡萄糖，所以對(duì)于經(jīng)常發(fā)生低血糖癥狀的患者，可隨身攜帶糖塊，出現(xiàn)癥狀時(shí)及時(shí)食用，就可以改善癥狀。