判斷血糖高可通過癥狀表現(xiàn)、血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗、果糖胺檢測等方式。

1. 癥狀表現(xiàn)：血糖高時可能出現(xiàn)多飲、多食、多尿及體重減輕的“三多一少”癥狀。還可能伴有視力模糊、皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢、手腳麻木或刺痛等情況。部分患者易感到疲勞、乏力，精神狀態(tài)不佳，即使經(jīng)過充分休息也難以緩解。

2. 血糖檢測：這是判斷血糖高最常用的方法。包括空腹血糖檢測，一般要求禁食8-10小時后采血，正常范圍在3.9-6.1mmol/L，若空腹血糖值達(dá)到或超過7.0mmol/L，則可能血糖高。還有餐后2小時血糖檢測，從進(jìn)食第一口飯開始計時，2小時后采血，正常應(yīng)低于7.8mmol/L，若達(dá)到或超過11.1mmol/L，提示血糖異常。隨機(jī)血糖檢測，任意時間采血，若血糖值達(dá)到或超過11.1mmol/L，也可能存在血糖高的問題。

3. 糖化血紅蛋白檢測：它反映的是過去2-3個月的平均血糖水平。正常范圍一般在4%-6%，如果糖化血紅蛋白值高于正常范圍，說明近段時間血糖整體控制不佳，可能存在持續(xù)的血糖高情況。

4. 口服葡萄糖耐量試驗：先空腹抽血測血糖，然后在5分鐘內(nèi)口服含75g葡萄糖的液體300ml，之后分別在服糖后1小時、2小時采血測血糖。空腹血糖≥7.0mmol/L，服糖后2小時血糖≥11.1mmol/L，可診斷為糖尿病，提示血糖高。

5. 果糖胺檢測：它能反映過去2-3周的平均血糖水平。正常參考值為1.5-2.4mmol/L，若檢測值高于此范圍，也可輔助判斷近期血糖升高。

判斷血糖高需要綜合多種方法。癥狀表現(xiàn)可作為初步的自我判斷依據(jù)，但不能僅憑癥狀確診。血糖檢測是最直接的判斷方式，不同時間的血糖檢測有不同的參考標(biāo)準(zhǔn)。糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗和果糖胺檢測則從不同時間段和角度輔助判斷血糖情況。如果懷疑血糖高，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查以明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。