糖尿病足的預(yù)防措施有哪些?
很多種疾病都有導(dǎo)致喪失肢體的危險,比如:血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞癥、糖尿病足、動脈栓塞、多種血管炎等,下面,我們就重點介紹一下人們最熟悉的糖尿病并發(fā)癥:糖尿病足。
糖尿病是危害人類健康的常見病、多發(fā)病,“糖尿病足”是糖尿病病人的嚴(yán)重腳部并發(fā)癥,據(jù)世界衛(wèi)生組織、歐美權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計:全世界總糖尿病發(fā)病率已達(dá)3%-5%!其中糖尿病足發(fā)病率達(dá)10%左右,糖尿病足截肢率占全部非創(chuàng)傷性截肢的一半以上,遠(yuǎn)比“脈管炎”、惡性腫瘤、動脈硬化閉塞、急性動脈栓塞截肢率高!15%~20%的糖尿病患者在其一生中將發(fā)生足潰瘍或壞疽,糖尿病足病的截肢率是非糖尿病患者的15倍,所有糖尿病住院病人中,糖尿病足消費(fèi)占一半以上,在我國大中城市的統(tǒng)計資料,平均糖尿病足住院費(fèi)用10000元以上;嚴(yán)重加重國家、社會負(fù)擔(dān)。
那么應(yīng)如何防治糖尿病足呢?
1、糖尿病病人應(yīng)積極學(xué)習(xí)糖尿病預(yù)防保健知識,科學(xué)、合理用藥,定期檢查防止糖尿病足等并發(fā)癥。
2、科學(xué)飲食,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配飲食結(jié)構(gòu),(主要是制定針對性的個性化飲食控制方案),達(dá)到血糖穩(wěn)定達(dá)標(biāo)、又不造成營養(yǎng)缺乏的目的。
3、適當(dāng)鍛煉:根據(jù)患者病情輕重和并發(fā)癥情況合理運(yùn)動,一般以餐后30分鐘開始運(yùn)動,散步和慢跑為主。
4、良好的心態(tài):正確認(rèn)識糖尿病,遵醫(yī)囑用藥并定期檢查,認(rèn)識到糖尿病得到規(guī)范、及時治療可以向正常人一樣生活的道理。
5、 足部保護(hù)及護(hù)理:干裂足應(yīng)該晚上用溫水洗足后涂保濕劑;汗足應(yīng)保持足部清潔,鞋襪干燥;防治胼胝、甲癬、甲周炎、甲下感染和各種皮膚損傷,應(yīng)力戒過敏和刺激性強(qiáng)的中西藥物外用,對于水泡應(yīng)嚴(yán)格無菌抽液處理。對于老年體弱、視力不佳的糖尿病人,子女應(yīng)經(jīng)常關(guān)注其腳的變化,必要時定期找有關(guān)專家診視,才能防止“一失足成千古恨”!
(責(zé)任編輯:劉曉 )
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