糖尿病患者患上牙齦炎、牙周炎的幾率比健康人高，而且如果感染疾病，傷口不容易愈合，有些病人由于血糖較高還不能進(jìn)行拔牙等手術(shù)。另外，牙周疾病的發(fā)生，使細(xì)菌更容易進(jìn)入身體，也引起了免疫系統(tǒng)的改變。因此，長期牙病難愈，會進(jìn)一步加重糖尿病的病情，從而形成一種惡性循環(huán)。

　　專家建議，糖尿病患者在治療糖尿病的同時(shí)，應(yīng)注意牙病的治療，以利于減輕糖尿病病情。對于患牙病的糖尿病患者，在注意飲食的前提下，應(yīng)定期進(jìn)行牙科檢查、潔牙，控制牙周、牙齦感染，以消除牙病隱患。拔牙之前，還要向醫(yī)生說明自己的病情以確保拔牙安全。

　　另外，正確的刷牙方法能有效地清除牙齒及牙周組織菌斑和軟垢，可起到預(yù)防齲齒和牙周病的作用。因此糖友應(yīng)該學(xué)會正確的刷牙方法！

　　不刷牙容易引起各種疾病

　　懶得刷牙的后果可能不僅是蛀牙，嚴(yán)重的話，還會引發(fā)心臟病、糖尿病等更多疾病。新加坡牙周病學(xué)會副主席楊文慶醫(yī)生接受本報(bào)訪問時(shí)指出，牙周病是因沒有徹底清潔牙齒，造成牙齒及牙齦間，甚至是軟組織的感染，因而形成身體內(nèi)的一個(gè)感染源。牙周病的細(xì)菌和毒素會通過血管順著血液流動至全身循環(huán)，引起多種疾病。另外，專家指出，西方研究顯示，牙周病患者得心臟病的幾率，幾乎是一般人的兩倍。專家說：“研究顯示，如果為心臟病人提供牙周病治療，他的心臟病病情也會隨著改善。因此，及早發(fā)現(xiàn)和治療牙周病，對病人是很重要的。”不過，專家也指出，牙周病在初期、中期的癥狀并不是很明顯，因此，許多病人根本沒有發(fā)覺到病情。

　　正確刷牙的方法

　　刷上頜后牙時(shí)，將牙刷置于上頜后牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然后轉(zhuǎn)動刷頭，由上向下刷，各部位重復(fù)刷10次左右，里外面刷法相同。刷下頜后牙時(shí)，將牙刷置于下頜后牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，由下向上刷，各部位重復(fù)10次左右，里外面刷法相同。上、下頜前牙唇面刷法與后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面時(shí)，可將劇頭堅(jiān)立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時(shí)，將牙刷置于牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。

　　牙刷的使用方法

　　使用前先用溫鹽水浸泡1~2分鐘，使刷毛變得柔軟并起到殺菌的作用。牙刷使用后，家長要幫助孩子用水沖洗刷毛內(nèi)部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。牙刷通常1個(gè)月更換一次，最長不能超過3個(gè)月。