糖尿病患者現(xiàn)在多發(fā)與老年人的身體，現(xiàn)在有很多老人都患有這個(gè)病，對(duì)于這個(gè)病，我們是可以讓老人們進(jìn)行調(diào)理的，那么我們應(yīng)該如何給患者進(jìn)行保健，幫助患者進(jìn)行調(diào)理呢？

　　眾所周知，糖尿病所引發(fā)的并發(fā)癥相當(dāng)可怕。甚至威脅著患者的生命安全。那么，你知道糖尿病如何預(yù)防嗎？下面就給大家詳細(xì)介紹一下。

　　1、菜肴少油少鹽

　　糖尿患者應(yīng)選少油少鹽的清淡一些的食物，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來(lái)選擇飯菜。

　　2、“多吃肉、少吃飯”并不科學(xué)

　　很多人認(rèn)為肉是蛋白質(zhì)，飯才是糖，因此，多吃肉不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。其實(shí)并不是這樣的，肉到體內(nèi)也能轉(zhuǎn)變成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應(yīng)小于200毫克，要限制動(dòng)物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。

　　3、進(jìn)餐定時(shí)定量

　　一定要注意飲食規(guī)律，每天至少進(jìn)食三餐，并且要定時(shí)、定量，兩餐之間要間隔要在四到五小時(shí)。注射胰島素的患者或易出現(xiàn)低血糖的患者還應(yīng)在三次正餐之間加餐倆到三次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

　　以上詳細(xì)的給大家介紹了糖尿病預(yù)防的相關(guān)知識(shí)，希望以上的這些內(nèi)容可以幫助大家。如果大家對(duì)糖尿病的知識(shí)不了解的話，不妨聯(lián)系我們的專家。祝愿患者朋友早日康復(fù)。

　　備注：關(guān)于飲酒：重癥糖尿病合并有肝膽疾病，心血管并發(fā)癥等，尤其是正在用胰島素和口服降血糖藥物治療者，不宜飲酒。輕型病人而又有飲酒嗜好的，一周應(yīng)少于2次，每次不超過(guò)280ml啤酒或25ml烈性酒。不宜空腹飲酒，所以酒的熱量應(yīng)在碳水化合物的熱量中相除，如飲280ml啤酒應(yīng)減少主食15-20g。

　　防止低血糖反應(yīng)是控制糖尿病的一個(gè)重要組成部分，糖尿病病人在正規(guī)藥物治療的前提下正常作息、合理飲食，低血糖反應(yīng)是完全可以控制的。