吸煙的危害眾所周知：可誘發(fā)多種癌癥、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等。孫豐雷介紹說，吸煙可獨立引起２型糖尿病，但該因素可進(jìn)行糾正，因此，２型糖尿病的高危人群應(yīng)該戒煙。在口服葡萄糖試驗中，吸煙能使血糖水平升高，并能降低胰島素敏感性，這可能是吸煙導(dǎo)致糖尿病的主要機理。

　　戒煙可預(yù)防糖尿病的發(fā)生

　　紐約的研究人員發(fā)表糖尿病治療雜志上的一項研究表明，1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒煙后，其微量蛋白尿風(fēng)險迅速降低。香煙中的煙堿可以刺激腎上腺的分泌，使血糖升高。少量的煙堿有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，大量的煙堿則可抑制或麻痹中樞神經(jīng)，對糖尿病人極為不利。吸煙可因末梢血管的收縮而直接影響胰島素的吸收。因此，糖友尤其是接受胰島素治療的患者，更應(yīng)盡早戒煙。

　　不適當(dāng)?shù)慕錈煼炊鴮?dǎo)致糖尿病

　　戒煙可使人產(chǎn)生饑餓感，食欲增強，如不加節(jié)制，就可導(dǎo)致體重增加；有不少戒煙者在煙癮發(fā)作時喜歡吃些糖塊、瓜子等零食，時間長了，也可以導(dǎo)致體重增加。肥胖是糖尿病的主要危險因素，它與糖尿病的關(guān)系非常密切，肥胖者發(fā)生糖尿病的危險性是正常人的３倍，約５０％的肥胖者將來會患上糖尿病，肥胖可以使２型糖尿病患者的期望壽命縮短多達(dá)８年。肥胖者胰島素靶細(xì)胞的胰島素受體數(shù)量減少，或胰島素與受體結(jié)合后細(xì)胞內(nèi)反應(yīng)的缺陷，體內(nèi)產(chǎn)生胰島素抵抗，是肥胖導(dǎo)致２型糖尿病發(fā)生的主要機理。當(dāng)然，戒煙后由于體內(nèi)平衡被打破，也可能引發(fā)其它疾病。所以戒煙者應(yīng)建立科學(xué)的生活方式，避免體重增加，并定期監(jiān)測血糖。

　　其實，上述觀點并不矛盾。一方面，吸煙可增加糖尿病的發(fā)病率，且吸煙對糖尿病患者有著諸多的危害，因此，應(yīng)大力提倡戒煙以預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。對于未患糖尿病的人來說，戒煙后需要建立健康的生活方式，飲食合理，活動適度，保持理想的體重，可有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。