隨著年紀的增長，夫妻進行性生活的頻率也會有所下降，很多夫妻都過著無性的婚姻。但是也存在很少一部分人，夫妻仍然恩愛如初，在性生活上甚至會有過度的情況發(fā)生。那么50歲夫妻一個月恩愛多少次為宜呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

50歲夫妻一個月恩愛多少次為宜呢？

關于中老年人的性愛頻率問題，其實并沒有一個絕對的標準。不管是個體差異也好，健康狀況不同也好，性生活過后的反應也好，不同的人有不同的性生活頻次，不能一概而論。但是也有一個大致上的標準，50歲的夫妻大約一個月保持三次到四次的性愛頻率是比較科學且健康的，也就是一周一次。在這個程度上既能夠使自己的欲望得到合理的發(fā)泄，又不至于影響到人的身體健康，50歲以上的人已經(jīng)不再年輕，過度的性生活對于健康百害而無一利。而不進行性生活或者性生活的頻次過低，對于身體健康也是沒有好處的，也會使夫妻感情變得生疏和淡漠。所以50歲以上的老年人，應該保持一個月三次到四次的性愛次數(shù)。

50歲以上的人過度進行性生活有哪些危害？

1、身體素質(zhì)變差，容易生病

如果性生活頻率過高，體內(nèi)的精氣就會過度的外泄，從而使身體素質(zhì)變得越來越差。而身體素質(zhì)變差，面對疾病的抵抗力就會降低，人們就會容易生病。尤其是對于50歲以上的人來說，本身因為年齡造成的身體機能就在逐漸的衰退，疾病本身就容易趁虛而入，這樣身體變差就是意料之中的事了。

2、性功能出現(xiàn)影響

對于男性來說，如果過度的進行性生活，在性生活上似乎沒有節(jié)制。就會損傷到腎功能，在性功能上也會受到不小的影響。輕則出現(xiàn)性冷淡，重則出現(xiàn)勃起不能、射精過快的情況。

3、男性精子質(zhì)量下降

如果頻繁進行性生活，男性過度的射精，就會使精液變得越來越稀，精子的質(zhì)量和活性都會收到影響。如果精子質(zhì)量低，或者活性不足，就會影響到男性的生育能力。

50歲以上的人在進行性生活的時候，最好能夠保持一個月3~4次的頻率，這是健康且比較合適的。并且一定注意不要縱欲過度，對自己的健康實在是沒有好處。