月子里腰疼是否會留病根，受多種因素影響，如勞累程度、腰部受寒、姿勢不當(dāng)、缺鈣、腰椎疾病等。

1.勞累程度：剛生完寶寶，產(chǎn)婦身體較為虛弱，若在月子里頻繁彎腰照顧寶寶、長時(shí)間抱寶寶等，腰部肌肉一直處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致腰肌勞損。如果這種勞累狀態(tài)持續(xù)且得不到緩解，就可能會留下病根，在日后勞累或天氣變化時(shí)，腰疼癥狀容易**。

2.腰部受寒：月子期間，產(chǎn)婦的身體毛孔處于張開狀態(tài)，此時(shí)若腰部保暖不當(dāng)，受到風(fēng)寒侵襲，寒邪容易侵入腰部經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。若不及時(shí)調(diào)理，可能會引起腰部長期疼痛，留下病根。

3.姿勢不當(dāng)：月子里產(chǎn)婦臥床時(shí)間較多，若臥床姿勢不正確，如長期仰臥位使腰部肌肉長時(shí)間處于牽拉狀態(tài)，或者經(jīng)常久坐喂奶，都會增加腰部的負(fù)擔(dān)，久而久之可能造成腰部肌肉、韌帶損傷，增加留病根的幾率。

4.缺鈣：分娩過程會消耗產(chǎn)婦大量的鈣質(zhì)，產(chǎn)后若沒有及時(shí)補(bǔ)充足夠的鈣，身體會處于缺鈣狀態(tài)，導(dǎo)致骨骼密度下降，腰椎的支撐能力減弱，容易引發(fā)腰疼。如果缺鈣情況持續(xù)得不到改善，對腰部健康的影響可能是長期的，進(jìn)而留下病根。

5.腰椎疾病：部分產(chǎn)婦本身可能就存在腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生等腰椎疾病，產(chǎn)后身體的生理變化可能會誘發(fā)或加重這些疾病，導(dǎo)致腰疼。若不進(jìn)行規(guī)范治療，這些疾病可能會反**作，留下病根。

月子里腰疼不一定會留病根，關(guān)鍵在于是否能及時(shí)去除引發(fā)腰疼的因素，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和治療。如果出現(xiàn)腰疼癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，注意休息、保暖，補(bǔ)充鈣質(zhì)，糾正不良姿勢等。若腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或骨科就診，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。