月子里腰疼是否會留病根，受多種因素影響，如勞累程度、腰部受寒、姿勢不當(dāng)、缺鈣、疾病因素等。

1. 勞累程度：月子期間若產(chǎn)婦過度勞累，如頻繁彎腰照顧嬰兒、做家務(wù)等，腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)勞損。若勞損未得到及時緩解與修復(fù)，長期積累可能導(dǎo)致慢性腰痛，從而留下病根。

2. 腰部受寒：月子里身體較為虛弱，若腰部保暖措施不到位，寒邪容易入侵，致使腰部經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢。長期的氣血瘀滯會造成腰部疼痛，且在天氣變化時癥狀可能加重，形成病根。

3. 姿勢不當(dāng)：很多產(chǎn)婦在月子里習(xí)慣長時間保持同一姿勢喂奶、抱孩子，這會使腰部肌肉受力不均。久而久之，可能導(dǎo)致腰椎生理曲度改變，引發(fā)腰椎間盤突出等疾病，進(jìn)而留下病根。

4. 缺鈣：分娩過程會使產(chǎn)婦流失大量鈣質(zhì)，若月子期間未能及時補充，身體缺鈣會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松會使腰部骨骼和肌肉的支撐能力下降，引發(fā)疼痛，若不及時改善，疼痛可能會持續(xù)存在。

5. 疾病因素：本身患有腰椎疾病、盆腔炎等疾病的產(chǎn)婦，月子里身體抵抗力下降，這些疾病可能會加重。腰椎疾病會直接影響腰部健康，盆腔炎若蔓延至盆腔結(jié)締組織，也可能牽扯到腰部引起疼痛，若病情得不到有效控制，容易留下病根。

月子里腰疼不一定會留病根，關(guān)鍵在于是否能及時去除引發(fā)腰疼的因素，并進(jìn)行有效的調(diào)理和治療。若月子里出現(xiàn)腰疼癥狀，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，注意休息、保暖，保持正確姿勢，適當(dāng)補充鈣質(zhì)。若腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進(jìn)行針對性治療。