運(yùn)動與不運(yùn)動人群胸悶后背疼痛概率不同，和心肺功能、肌肉力量、血液循環(huán)、脊柱健康、心理狀態(tài)等有關(guān)。

1. 心肺功能：運(yùn)動可增強(qiáng)心肺功能，使心臟泵血能力和肺部攝氧能力提升。經(jīng)常運(yùn)動者心肺儲備功能好，能更好應(yīng)對身體需求，減少因心肺負(fù)擔(dān)過重導(dǎo)致的胸悶后背疼痛。不運(yùn)動人群心肺功能逐漸下降，活動時心肺難以滿足身體需求，易出現(xiàn)胸悶、氣短，甚至后背放射性疼痛。

2. 肌肉力量：運(yùn)動能鍛煉胸部、背部肌肉，增強(qiáng)其力量和耐力。強(qiáng)壯的肌肉可維持身體正常姿勢和穩(wěn)定性，減輕脊柱和關(guān)節(jié)壓力，降低胸悶后背疼痛概率。不運(yùn)動人群肌肉易萎縮無力，無法有效支撐身體，導(dǎo)致脊柱和關(guān)節(jié)受力不均，引發(fā)疼痛。

3. 血液循環(huán)：運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，使血液更順暢地流向全身各組織器官，為肌肉和心臟提供充足氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。良好的血液循環(huán)有助于排出代謝廢物，減少乳酸堆積，緩解肌肉疲勞和疼痛。不運(yùn)動人群血液循環(huán)減慢，易出現(xiàn)血液淤滯，導(dǎo)致胸部和背部肌肉缺氧、缺血，引起疼痛。

4. 脊柱健康：運(yùn)動有助于保持脊柱的靈活性和穩(wěn)定性，增強(qiáng)脊柱周圍肌肉力量，維持脊柱正常生理曲度。經(jīng)常運(yùn)動可預(yù)防脊柱側(cè)彎、頸椎病、腰椎間盤突出等疾病，減少因脊柱問題導(dǎo)致的胸悶后背疼痛。不運(yùn)動人群長期保持不良姿勢，如久坐、彎腰等，易使脊柱變形，壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛。

5. 心理狀態(tài)：運(yùn)動可釋放內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，減輕壓力和焦慮。良好的心理狀態(tài)有助于緩解身體緊張，降低因心理因素導(dǎo)致的胸悶后背疼痛。不運(yùn)動人群易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，這些情緒會引起身體肌肉緊張，導(dǎo)致胸部和背部肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。

運(yùn)動與不運(yùn)動人群在心肺功能、肌肉力量、血液循環(huán)、脊柱健康和心理狀態(tài)等方面存在差異，這些差異導(dǎo)致運(yùn)動人群胸悶后背疼痛概率相對較低，不運(yùn)動人群概率較高。為預(yù)防胸悶后背疼痛，應(yīng)保持適量運(yùn)動，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。若出現(xiàn)頻繁或嚴(yán)重的胸悶后背疼痛，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科|呼吸內(nèi)科|疼痛專科就診，明確病因并治療，可使用硝酸甘油、阿司匹林、布洛芬等藥物，但需遵醫(yī)囑。